Джон Смит

Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг + Саммари книги «Как меняются умы»

Выгорание стало одной из самых распространённых проблем современности. Когда требования растут, а ресурсы не успевают восстанавливаться, мы оказываемся в ловушке хронической усталости и эмоционального истощения. Этот курс по книге‑тренингу предлагает комплексный путь к восстановлению жизненной энергии всего за 30 дней.Что представляет собой курсКурс создан на основе двух частей книги: научного объяснения природы выгорания и практического 30‑дн