MasterClass
Джон Кабат-Зинн 25 апр. 2025 г., 17:00
Джон Кобат-Зинн обучает осознанности и медитации
Jon Kabat-Zinn Teaches Mindfulness and Meditation
Пионер осознанности на Западе, учёный и преподаватель с более чем 40-летним опытом, Джон Кабат-Зинн покажет, как встроить медитацию в повседневную жизнь, чтобы укрепить здоровье, снизить уровень стресса и почувствовать больше радости.