Видеокурсы от Джон Кабат-Зинн

Джон Кабат-Зинн

Американский учёный, писатель и один из основателей современной практики осознанности (mindfulness). Он стал известен благодаря своей работе по интеграции медитации в научную и медицинскую среду.

Изображение курса Джон Кобат-Зинн обучает осознанности и медитации

MasterClass

Джон Кабат-Зинн

25 апр. 2025 г., 17:00

Медитация

Джон Кобат-Зинн обучает осознанности и медитации

Jon Kabat-Zinn Teaches Mindfulness and Meditation

Пионер осознанности на Западе, учёный и преподаватель с более чем 40-летним опытом, Джон Кабат-Зинн покажет, как встроить медитацию в повседневную жизнь, чтобы укрепить здоровье, снизить уровень стресса и почувствовать больше радости.

Джон Кабат-Зинн

Курсы от Джон Кабат-Зинн

Джон Кобат-Зинн обучает осознанности и медитации