Тренер личностного роста и наставник, а также автор собственного курса по осанке и улучшению качества жизни. Она стала известна благодаря своей трансформации: от работы по найму и алкогольной зависимости к предпринимательству и здоровому образу жизни. Алиса делится своим опытом, как справиться с личными проблемами, такими как одиночество, низкая самооценка и вредные привычки, через психологическую работу и развитие осознанности. Сейчас она активно ведёт онлайн-курсы, помогает людям преодолевать жизненные трудности и достигать новых вершин в самореализации
Алиса НевероваГибкое тело — это практическая программа, которая мягко повышает подвижность, улучшает самочувствие и снимает напряжение. Всего несколько минут регулярного миофасциального релиза помогут двигаться свободнее, избавиться от скованности и повысить качество тренировок.Для кого предназначена программаКомплекс подходит для широкого круга пользователей и легко адаптируется под любой уровень физической подготовки.Кому особенно будет полезноЛюдям с