Александра ПосноваЙога
Йога-ретрит Точка Опоры
Йога-ретрит «Точка опоры» — это глубокое, бережное и одновременно мощное погружение в практику, где каждый шаг помогает раскрыть тело, укрепить внутренний стержень и почувствовать опору как в движении, так и в жизни. Курс подходит для тех, кто хочет развить осознанность, гармонию и уверенность, двигаясь от простого к сложному в комфортном темпе.Погружение в практику шаг за шагомПрограмма курса выстроена как целостное путешествие от первых осоз