Главная страницаПопулярные курсы

Михаил Петрик - Популярные курсы

Источник Михаил Петрик. Популярные направления большинства наших пассажиров в реальном времени. Присмотритесь, возможно и Вам по пути с ними, вместе веселей.

Популярные курсы - Михаил Петрик

Изображение курса Лечение гипертонии без лекарств

Udemy

Михаил Петрик

24 июл. 2026 г., 03:17

Сердце, сосуды, лимфа и отёки

Лечение гипертонии без лекарств

Курс «Лечение гипертонии без лекарств» посвящен немедикаментозным способам контроля артериального давления: питанию, физической активности, снижению потребления соли, работе со стрессом и выявлению факторов, которые поддерживают артериальную гипертензию. Материал поможет понять причины повышения давления и выстроить безопасную стратегию снижения рисков для сердца, сосудов, почек и зрения.Почему важно контролировать артериальное давлениеАртериальн

Изображение курса Как замедлить старение организма. Практическое руководство

Udemy

Михаил Петрик

24 июл. 2026 г., 04:10

Долголетие, антиэйджинг и биохакинг

Как замедлить старение организма. Практическое руководство

Практический курс о том, как замедлить старение организма, сохранить физическое и умственное здоровье, снизить влияние возрастных изменений и выстроить персональную систему заботы о себе. Программа сочетает многолетний врачебный опыт автора, современные научные данные и прикладные рекомендации, которые можно внедрять в повседневную жизнь.О чем этот курсКурс помогает разобраться, почему организм стареет, какие факторы ускоряют возрастные изменения

Изображение курса Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным

Udemy

Михаил Петрик

24 июл. 2026 г., 13:01

Похудение и контроль веса

Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным

Курс о том, как изменить пищевые привычки, отношение к еде и образ жизни так, чтобы снижение веса стало устойчивым результатом, а не очередной краткосрочной диетой. Подход основан на работе с психологией, физиологическими факторами и повседневным поведением — теми элементами, которые чаще всего мешают сохранять стройность после похудения.Почему диеты часто не дают долгосрочного результатаСбросить вес на короткое время удается многим, но удержать