8 кусков парчи. Первые шаги
Практики из комплекта «8 кусков парчи. Первые шаги» помогут вам снять усталость и восстановить внутреннее равновесие после рабочего дня, а также подарят полноценную физическую нагрузку для укрепления мышц рук и ног. Занятия способствуют улучшению кровообращения в сердце и органах брюшной полости, выправлению позвоночника, повышению гибкости и подвижности суставов, а также помогут восстановиться после травм и операций.Регулярная практика позволяет