Авторская программа мастера Ли Миня, основанная на его 20-летнем опыте и результатах учеников. В основе курса лежат целительные движения, заимствованные из практик цигун и тайцзицюань. Это не просто физическая нагрузка, а целостная система работы с энергией: она сочетает в себе техники открытия энергетических каналов, дыхательные и суставные практики, а также медитацию.
Освоив эту систему, вы научитесь чувствовать и направлять поток Ци из окружающего пространства, управлять её движением внутри тела. Благодаря этому вы сможете восстанавливать здоровье без лекарств и постоянных визитов к врачам, а также использовать энергию для улучшения всех сфер жизни — от работы и учёбы до семьи и творчества.
Тайцзи-цигун помогает даже в тех случаях, когда традиционная медицина и психология оказываются бессильны. В школе мастера Ли Миня эти практики преподаются как часть традиционной китайской медицины, направленной на профилактику заболеваний и восстановление после болезней. Здесь вы получаете знания напрямую от опытного специалиста, из самого надёжного источника.
Этот курс особенно подойдёт тем, кто часто болеет и разочаровался в традиционном лечении, кто ощущает раздражение без причины, усталость с утра до вечера и потерял радость жизни. Он поможет тем, кто хочет отказаться от таблеток, избавиться от хронических болезней, вернуть лёгкость движения, научиться просыпаться бодрым и поддерживать хорошее настроение в течение всего дня.
В ходе занятий вы научитесь восстанавливать здоровье суставов и позвоночника, убирать зажимы, выправлять осанку, уменьшать или устранять боли в спине, шее и коленях, а также улучшать подвижность после травм и операций. Практики помогут нормализовать работу внутренних органов, избавиться от головных болей, улучшить зрение, память и сон, восстановить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, наладить гормональный фон.
Кроме того, курс способствует улучшению психологического состояния: помогает справиться с психосоматикой, стрессом, паническими атаками, синдромом хронической усталости, восстановить внимание и повысить умственную работоспособность, обрести внутреннюю гармонию и ощущение счастья.
На первой ступени программы вы освоите 12 специальных упражнений тайцзи-цигун, которые пробуждают энергию тела, укрепляют суставы и оздоравливают организм от головы до стоп. В сочетании с медитацией «Дерево Ву Ди Джуан» они помогают гармонизировать работу опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.
Этот курс откроет вам принципы работы с энергией и станет настоящим домашним доктором для вас и вашей семьи.