Авторская программа мастера Ли Миня, основанная на его 20-летнем опыте и результатах учеников. В основе курса лежат целительные движения, заимствованные из практик цигун и тайцзицюань. Это не просто физическая нагрузка, а целостная система работы с энергией: она сочетает в себе техники открытия энергетических каналов, дыхательные и суставные практики, а также медитацию.
Освоив эту систему, вы научитесь чувствовать и направлять поток Ци из окружающего пространства, управлять её движением внутри тела. Благодаря этому вы сможете восстанавливать здоровье без лекарств и постоянных визитов к врачам, а также использовать энергию для улучшения всех сфер жизни — от работы и учёбы до семьи и творчества.
Тайцзи-цигун помогает даже в тех случаях, когда традиционная медицина и психология оказываются бессильны. В школе мастера Ли Миня эти практики преподаются как часть традиционной китайской медицины, направленной на профилактику заболеваний и восстановление после болезней. Здесь вы получаете знания напрямую от опытного специалиста, из самого надёжного источника.
Этот курс особенно подойдёт тем, кто часто болеет и разочаровался в традиционном лечении, кто ощущает раздражение без причины, усталость с утра до вечера и потерял радость жизни. Он поможет тем, кто хочет отказаться от таблеток, избавиться от хронических болезней, вернуть лёгкость движения, научиться просыпаться бодрым и поддерживать хорошее настроение в течение всего дня.
В ходе занятий вы научитесь восстанавливать здоровье суставов и позвоночника, убирать зажимы, выправлять осанку, уменьшать или устранять боли в спине, шее и коленях, а также улучшать подвижность после травм и операций. Практики помогут нормализовать работу внутренних органов, избавиться от головных болей, улучшить зрение, память и сон, восстановить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, наладить гормональный фон.
Кроме того, курс способствует улучшению психологического состояния: помогает справиться с психосоматикой, стрессом, паническими атаками, синдромом хронической усталости, восстановить внимание и повысить умственную работоспособность, обрести внутреннюю гармонию и ощущение счастья.
На первой ступени программы вы освоите 12 специальных упражнений тайцзи-цигун, которые пробуждают энергию тела, укрепляют суставы и оздоравливают организм от головы до стоп. В сочетании с медитацией «Дерево Ву Ди Джуан» они помогают гармонизировать работу опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.
Этот курс откроет вам принципы работы с энергией и станет настоящим домашним доктором для вас и вашей семьи.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Он — мастер цигун и тайцзицюань, специалист в области китайской традиционной медицины и основатель московского центра китайской культуры «Хе Дао». Является официальным представителем Китайской Федерации ушу и тайцзи-цигун провинции Шаньдун в России.Организатор крупных международных культурных и спортивных мероприятий между Россией и Китаем (в 2011 и 2013 годах), а также международной конференции по китайской традиционной медицине, прошедшей в Инс
Станислав Сущёв
Комплекс из 12 упражнений поможет восстановить и сохранить здоровье в любом возрасте. Он разработан так, чтобы мягко прорабатывать все ключевые зоны тела — от шеи до таза, улучшая подвижность, гибкость и внутренние процессы. Уже с первых занятий вы почувствуете, как уходит зажатость, возвращается энергия, а движения становятся легче.Вы заметите, как становится свободной и гибкой поясница, укрепляется спина, уходит скованность. Практики «Поменять
Практики из комплекта «8 кусков парчи. Первые шаги» помогут вам снять усталость и восстановить внутреннее равновесие после рабочего дня, а также подарят полноценную физическую нагрузку для укрепления мышц рук и ног. Занятия способствуют улучшению кровообращения в сердце и органах брюшной полости, выправлению позвоночника, повышению гибкости и подвижности суставов, а также помогут восстановиться после травм и операций.Регулярная практика позволяет
Головной мозг – важнейший орган, обеспечивающий высшую нервную деятельность. Китайская медицина на протяжении тысячелетий создала множество эффективных препаратов для лечения и улучшения его функций. Современные врачи объединили достижения восточной и западной медицины, разработав ряд новых лекарств.
«Метод Трех точек Цзинь» назван в честь его основателя, профессора Цзинь Жуй. Этот метод включает использование особых групп акупунктурных точек, выделенных профессором, и доказавших свою высокую эффективность в клинической практике.Метод Трех точек Цзинь предназначен для самостоятельного применения, используя всего три точки для процедуры рефлексотерапии. Он эффективен, прост в изучении и использовании.
