Главная страница Популярные курсы

Ирина Голубева - Популярные курсы

Источник Ирина Голубева. Популярные направления большинства наших пассажиров в реальном времени. Присмотритесь, возможно и Вам по пути с ними, вместе веселей.

Популярные курсы - Ирина Голубева

Изображение курса Преображение. Модуль Тело

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 19:34

Фитнес Пилатес

Преображение. Модуль Тело

Модуль «Тело» с Настей Буллой включает три урока. Первый — это 20-минутная тренировка для всего тела, которая помогает проработать все группы мышц, создать рельеф, поддержать тонус и похудеть. Второй урок посвящён ягодицам: за 25 минут вы почувствуете, как работают мышцы, сжигая и укрепляя их. Для занятия понадобится тканевая резинка. Такой формат позволяет добиться красивых ягодиц и стройных ног даже дома. Третий урок — пилатес и расслабляющая з

1 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

Ирина Голубева

3 окт. 2024 г., 20:44

Макияж

Makeup FM

Для кого предназначен этот курс:Для тех, у кого нет времени вникать во все детали макияжа.Тем, кто никак не может подобрать подходящие средства: тон, консилер, пудру или помаду.Для желающих получить готовый список косметики и создать свою идеальную косметичку.Тем, кто предпочитает обучение с преподавателем и ценит ответы на возникающие вопросы.Для тех, кому неудобны долгие видеоуроки и продолжительное обучение.Тем, кто хочет научиться делать нату

4 ч 9 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Преображение. Модуль Психолог

Ирина Голубева

8 июл. 2025 г., 02:03

Психология: Разное

Преображение. Модуль Психолог

Модуль «Психолог» с Максимом Фёдоровым поможет развить уверенность, любовь к себе, укрепить самооценку, научиться принимать себя и жить в удовольствии, а также создать ресурсное состояние и смоделировать желаемое будущее.В первом уроке разберёте, что значит любить себя, как радоваться жизни и чувствовать уверенность. Узнаете, что такое ресурсное состояние и как его найти. Вместе опровергнете мифы о любви к себе и выполните упражнения для принятия

1 ч 53 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Преображение. Модуль Фотопозирование

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 20:16

Съемка и обработка фотографий Позирование

Преображение. Модуль Фотопозирование

Модуль «Фотопозирование» с Полиной Рай посвящён тому, как получать красивые кадры и получать удовольствие от съёмки. В первом уроке разберёте, как фотосессии влияют на внутреннее состояние и помогают раскрепоститься. Поймёте, почему важна подготовка: идея, стиль, макияж. Узнаете, как позировать женственно и избегать зажимов, какие ошибки выдают неуверенность. Освоите способ расслабления лица и работу со взглядом. В результате научитесь обрабатыва

0 ч 57 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Преображение. Модуль Макияж

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 21:55

Макияж

Преображение. Модуль Макияж

Модуль «Макияж» с Ириной Голубевой включает три урока. В первом вы освоите базовый нюдовый макияж: создание сияющей кожи, подбор средств для идеального тона, маскировка тёмных кругов, кремовая коррекция, быстрый макияж глаз, естественные брови и натуральные губы. Такой дневной образ займёт всего 15 минут. Во втором уроке разберёте разные виды стрелок, в том числе на нависшем веке, технику с лайнером, карандашом или тенями, а также яркий макияж гу

2 ч 40 мин

Русский

Посмотреть