Алексей Молчанов
22 окт. 2025 г., 03:07
Курс дыхательных упражнений от чемпиона мира по фридайвингу
Курс дыхательных практик от чемпиона мира по фридайвингу Алексея МолчановаИногда кажется, что невозможно сделать глубокий вдох — дыхание застревает, настроение падает, а усталость не отпускает. Мы устаём от стресса, задыхаемся при нагрузке, не можем заснуть и часто чувствуем тревогу или апатию.Авторские дыхательные упражнения Алексея Молчанова помогут вернуть лёгкость и контроль над телом. Вы научитесь дышать свободно и глубоко, сохранять внутрен