Sign Up Sign in

Весь вагон курсов и маленькая тележка

Листайте все курсы CourseTrain. Найдите тот курс, который поможет потратить Ваше время с максимальной пользой для саморазвития.

Весь вагон курсов и маленькая тележка

Основные пряные смеси разных стран и кухонь logo

Основные пряные смеси разных стран и кухонь

 
По всему миру характеристики национальной кухни в значительной мере определяются использованием различных специй, ввиду того, что основные ингредиенты и способы их приготовления сегодня практически не отличаются. Так, например, хотя блюда как в английской, так и в грузинской кухне часто основаны на баранине, перепутать их невозможно.Различия заметны и в других кулинарных традициях. От состава применяемых продуктов и климатических условий зависит
1 ч 6 мин 38 сек
Русский
Премиум
Как питаться при акне logo

Как питаться при акне

 
Что вы получите на курсе:Узнаете, какой рацион наиболее подходит именно вамСоздадите поэтапный план для восстановления кожиНаучитесь превращать здоровое питание в стойкую привычку и адаптировать его для своей жизниОсознаете, какие промахи были сделаны вами ранее при уходе за кожейЕсли вы дерматолог, получите знания о том, как улучшить результаты лечения акне у ваших клиентовНаучитесь выбирать лечебный протокол, исходя из симптомов
Премиум
Как сделать водяной тёплый пол своими руками logo

Как сделать водяной тёплый пол своими руками

 
Инструкция по установке водяного тёплого пола своими руками: 1. Ознакомление с принципом работы и комплектацией системы. 2. Подготовка плана установки тёплого пола. 3. Использование поэтажного плана для планирования монтажа. 4. Расчёт коллекторов и проектирование трасс. 5. Основы создания схем веток теплого пола. 6. Проектирование веток для первого этажа вместе. 7. Выбор между готовыми коллекторами и самостоятельной сборкой. Анализ цен. 8. Устано
1 ч 44 мин 31 сек
Русский
Бесплатно
Бюджетный ремонт logo

Бюджетный ремонт

 
Освоите четыре основных принципа комфортного дизайна, которые позволят каждому заниматься дизайном. Научитесь создавать 3D дизайн в простой программе всего за 2 часа с начального уровня. Без труда сможете воссоздать эффект до и после с этого сайта и даже улучшить результаты. Курс проводится в Телеграме, остается у вас на всегда и будет регулярно обновляться. Более 20 мастер-классов и лайфхаков по ремонту в вашем распоряжении. Получите готовый по
Премиум
Общие принципы детоксикации в домашних условиях. От простого к сложному logo

Общие принципы детоксикации в домашних условиях. От простого к сложному

 
Очистка тела от токсинов — это естественный процесс для человеческого организма, который на протяжении эволюции адаптировался к самостоятельной борьбе с вредоносными веществами.Однако, как поступить, когда организм начинает давать сбои и сигнализирует о необходимости вмешательства:появление сыпи на коже;дискомфорт и проблемы в функционировании желудочно-кишечного тракта;ослабление иммунной системы;повышенная утомляемость и слабость;головные боли
1 ч 53 мин 46 сек
Русский
Премиум
Температура. Насморк. Болит горло logo

Температура. Насморк. Болит горло

 
Почему некоторые люди часто страдают от простуд, в то время как другие редко болеют?Термин «простуда» вызывает страх и часто непонимание.Какие факторы представляют угрозу для вашего здоровья.Значение психосоматических аспектов в возникновении простуд.Как поступить, если страх захватывает тебя?Почему не стоит избегать холода, простуд и вирусов?Принципы здорового взаимодействия с окружающей средой.
0 ч 17 мин 27 сек
Русский
Премиум
Человек слушающий logo

Человек слушающий

 
Как мы распознаем музыку среди всех окружающих звуков? Все дело в том, что в наши уши поступают звуковые волны, которые наш организм умеет интерпретировать. Откуда у людей способность распознавать музыкальные звуки, почему музыка так глубоко задевает наши сердца и почему мы стремимся усовершенствовать искусство ее создания?Разговор на эту тему предстоит между тремя экспертами: музыковедом Ярославом Тимофеевым, психолингвистом Татьяной Черниговско
Премиум
Имя как ресурс logo

Имя как ресурс

 
Ваше имя - это не только уникальный идентификатор, но и часть вашей личности, предоставленная вам при рождении или в определенный момент жизни. Знаете ли вы, что ваше восприятие собственного имени может напрямую влиять на ваше психологическое состояние и успехи в жизни? Имя служит своеобразным мостом между вами и вашими предками, представляя вас в социуме и подчеркивая вашу уникальность. В контексте арт-терапии работа с именем может стать ключом
1 ч 46 мин 12 сек
Русский
Бесплатно
Интенсивные жиросжигающие тренировки logo

Интенсивные жиросжигающие тренировки

 
Для снижения веса важно увеличить потребление калорий! Этот набор упражнений станет отличным средством для усиления вашей активности.Тренировки высокой интенсивности активизируют сжигание жиров, а короткая продолжительность в 20 минут позволит легко вписать их в любой распорядок дня. Здесь нет утомительного кардио, а предложены функциональные упражнения с переменной нагрузкой. Так вы не только сожжете жиры, но и поддержите тонус мышц. Включите эт
7 ч 20 мин 15 сек
Русский
Премиум
Технология создания микро-текстов logo

Технология создания микро-текстов

 
Шаг за шагом, без спешки и выполняя простые задания, вам удастся усовершенствовать свои умения убеждать. Курс организован таким образом, что к его завершению вы без труда заметите собственный прогресс в искусстве риторики.Цели курса:1. Устная речь – освоение техник составления и выступления с убедительной речью (Soft skills).2. Публичные выступления – обучение эффективному представлению себя в риторических публичных средах.3.&
10 ч 12 мин 15 сек
Русский
Премиум
Рейтинг
Продолжительность
Язык
Цена