Сексуальный интеллект (SQ)— это способность свободно выражать и контролировать свою сексуальность. Это включает адаптацию интимной жизни под личные предпочтения, а не наоборот. Люди с высоким SQ характеризуются честностью по отношению к себе и другим и стремятся к пониманию собственной уникальности и уникальности других.
Секс может вызвать волну чувств. Один на один со своими мыслями в спальне, многие чувствуют смущение из-за своих фантазий. Обсуждение сексуальных тем с партнером может напугать и вызвать боязнь осуждения. Часто мы выбираем молчание, скрываем свои желания и опасения, тем самым теряя возможность полного самовыражения. Начать говорить с партнером о ваших сексуальных желаниях и чувствах может углубить вашу эмоциональную и интимную связь.
Этот обучающий курс посвящён пониманию сексуальности. Мы рассмотрим, как мы воспринимаем себя и нашу интимную сторону жизни. Вместе со специалистом по секс-терапии Мариной Травковой мы будем работать над развитием сексуального интеллекта и научимся обсуждать самые личные вопросы, чтобы улучшить своё благополучие.
«Сексуальный интеллект — это умение рассуждать о сексе спокойно и осмысленно, не зависимо от ситуации», — Марти Кляйн
Курс предназначен для тех, кто:
Ищет гармонию в отношениях, несмотря на различия в темпераментах и желаниях с партнёром;
Сталкивается с трудностями в достижении оргазма, возбуждении и беспокоится о здоровье своего тела;
Чувствует неловкость, оголяясь перед партнёром;
Пережил неприятный интимный опыт и ищет способы предотвратить его повторение;
Не уверен, как выразить свои фантазии или говорить о том, что вызывает отторжение;
Стремится обогатить свою сексуальную жизнь или вновь «включиться в игру» после перерыва.
Что вы узнаете на курсе:
Освоите концепцию сексуального интеллекта и определите свой SQ уровень;
Обнаружите новые аспекты сексуальной жизни и пути её улучшения;
Научитесь начинать и поддерживать откровенный диалог с партнёром;
Поймёте, как физиологические изменения и отношение к сексу влияют на интимные отношения;
Прямое общение с секс-терапевтом даст возможность задать личные вопросы и избежать недостоверной информации в интернете.
Программа курса:
Занятие 1. Сексуальный интеллект и его роль в личной жизни
Изучение и развитие сексуального интеллекта;
Осознание своей сексуальности: когда она начинается и заканчивается;
Возможность оценить уровень своего сексуального интеллекта.
Занятие 2. Факторы, влияющие на сексуальность: страхи, желания, самовосприятие
Взаимосвязь секса и личного отношения к себе;
Глубокое понимание себя и способности выражать свои желания;
Изменение предпочтений со временем и развитие сексуальности.
Переход к доверию и выражение своих страхов и нестандартных желаний;
Важность обсуждения сексуальных тем для построения доверительных отношений.
Посмотреть больше
Урок 1.01:27:47
1. Сексуальный интеллект. Как он помогает в личной жизни
Урок 2.01:20:50
2. Что влияет на сексуальность - страхи, желания, самооценка
Урок 3.01:30:39
3. Сексуальная коммуникация - как договориться о важном
Читать онлайн
Книга 1.
1. Сексуальный интеллект. Как он помогает в личной жизни
Книга 2.
2. Что влияет на сексуальность - страхи, желания, самооценка
Книга 3.
3. Сексуальная коммуникация - как договориться о важном
Книга 4.
Оптимальная сексуальность. Статья Пегги Кляйнплатц в сокращении
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Как осуществить свои сексуальные мечты и усилить страсть в отношениях, не причиняя вреда?Подробное руководство по воплощению сексуальных фантазий и введение в игру "Доминирование – Подчинение" как способ достижения яркого эмоционального и физического предварения
Как внести элементы доминирования в сексуальную жизнь, не рискуя вредить отношениям?Для пар, желающих достигнуть новой степени интимности и экспериментировать в сексеОбновленное видение эротического доминирования, далекое от стереотипов порнографииКак реализовать свои самые смелые фантазии и сделать каждый акт любви незабываемым приключением?Что предлагает курс?Понимание доминирования как лидерства и взаимного согласия, начиная с чистого листа и
Этот курс обучит тебя организовывать наиболее эффективные встречи и легко достигать желаемых результатов, будь то случайные связи или поиск партнёрши для серьёзных отношений.Кроме того, курс содержит множество полезных советов для застенчивых мужчин, помогающих им стать увереннее во время свиданий и избавиться от страха принимать инициативу.
В интимной близости нет ни звезд, ни неудачников. Удовольствие не распределяется согласно полу, не так, что мужчинам достается больше, а женщинам меньше. Проблема кроется в неверных представлениях о достижении оргазма, которые поддерживаются фильмами, средствами массовой информации, общественными нормами и даже научными исследованиями, а также в ложных ожиданиях.Если женщина не достигла оргазма, с ней все в порядке. Ключ к удовольствию, возможно,
Этот курс создан для того, чтобы помочь вам узнать, как эффективно и без лишних затрат мотивировать женщину к этому замечательному событию, что будет радостно и для вас, и для неё, избегая при этом необходимости тратить деньги и время на многочисленные ухаживания.