Сексуальное влечение — сложный и естественный процесс, который часто окружён мифами и лишними тревогами. В этом курсе мы поможем понять, как устроено либидо на самом деле, почему его уровень может меняться и как принять свою сексуальность без стыда и давления.
О чём этот курс
Вы узнаете, что сексуальное влечение формируется под влиянием множества факторов — от физиологии до эмоционального состояния. Мы разберём реальные механизмы работы либидо и обсудим, какие представления о сексе мешают чувствовать себя нормально.
Что вы поймёте после прохождения
Почему либидо — не постоянная величина.
Как эмоции, стресс и гормоны влияют на сексуальное желание.
Какие мифы о влечении распространены и почему они вредят.
Как перестать сравнивать себя с другими и оценивать свою сексуальность реалистично.
Для кого подходит этот курс
Для всех, кто хочет лучше понимать собственное тело и психику, снять тревогу вокруг интимных вопросов и научиться спокойно относиться к изменениям сексуального влечения без чувства вины или смущения.
Что будет внутри
Научный взгляд без сложных терминов
Мы объясним процессы просто и понятно, чтобы вы могли легко применять знания в жизни.
Разбор мифов и заблуждений
Вы узнаете, как формируются ложные представления о сексуальности и почему важно от них освобождаться.
Поддержка принятия себя
Курс помогает увидеть, что с вами всё в порядке, даже если ваш уровень либидо не совпадает с чьими‑то ожиданиями или нормами из интернета.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Ограничение времени просмотра
Вы можете просматривать пробный урок только 10 минут. Получите полный доступ, чтобы смотреть без ограничений.
Платформа для саморазвития № 1. Курсы-саммари, которые заменят годы в университете и сотни книг. Смотрите или слушайте фоном. Времени на чтение и саморазвитие постоянно не хватает. Мы укорачиваем путь к знаниям: выжимаем и структурируем все самое важное в 20-минутные лекции, чтобы вы узнавали новое о себе и мире, не жертвуя свободным временем.
Её миссия — показать, что психология необходима в каждой сфере жизни. Она помогает в работе, саморазвитии, отношениях с семьёй, партнёром и самим собой. Её профессиональные интересы охватывают клиническую психологию и сексологию, которые объединяет изучение границ нормы и патологии, а также поиск решений для проблем, мешающих наслаждаться жизнью.Она убеждена, что понимание психологических принципов делает жизнь гармоничнее и счастливее. Её лекции