С чего начинается путь к саморазвитию? Он начинается с самого рождения. С первых шагов мы исследуем окружающий мир, учимся на ошибках, пробуем новое, развиваем навыки — всё это формирует нас как личность. На протяжении жизни мы неизбежно накапливаем опыт, который влияет на нас — вопрос лишь в том, насколько осознанно мы его используем. Ведь именно осознанность позволяет корректировать мышление и формировать взгляд на мир.
Саморазвитие — это не волшебная таблетка, а системная работа над собой. Развитие мягких навыков помогает эффективно справляться с жизненными задачами: постановка целей, гибкость мышления, сила воли, устойчивость к стрессу, обучаемость, эмоциональный интеллект, финансовая грамотность — всё это можно развивать. И если вы чувствуете, что в чём-то из этого есть пробелы — самое время начать.
Этот сборник — концентрат знаний. Мы собрали для вас 10 саммари по настоящим бестселлерам в области личностного роста. Каждое издание предлагает не только вдохновляющие идеи, но и практические инструменты, которые можно внедрять в повседневную жизнь. Читайте в любом порядке, делайте заметки, обсуждайте с друзьями — главное, действуйте.
В сборник вошли краткие изложения следующих книг:
Пусть этот сборник станет вашим первым шагом к осознанным переменам.
Онлайн-сервис, специализирующийся на предоставлении саммари (кратких изложений) ключевых идей из лучших нон-фикшн книг. Основанный Михаилом Ивановым, бывшим совладельцем издательства «Манн, Иванов и Фербер», сервис предлагает пользователям возможность быстро ознакомиться с основными мыслями и концепциями популярных произведений в сжатом формате.
Рустам Агамалиев
Челлендж создан для тех, кто хочет выстроить собственную систему работы с информацией и научиться превращать книги, статьи, подкасты и видеолекции в уникальные идеи. Эти навыки могут быть полезны для запуска блога, подготовки выступлений, написания научных работ или создания проектов.Новички познакомятся с основами работы в Obsidian, научатся создавать первые заметки, связывать их между собой и организовывать систему Zettelkasten, которая помогае
Икона моды и медиа, Анна Винтур более 30 лет формирует культурный ландшафт современности. Главный редактор Vogue и креативный директор Condé Nast приоткрывает завесу своей жизни и работы, снимает свои фирменные очки и приглашает вас в свой мир. Узнайте, как Анна раскрывает таланты, принимает смелые решения и развивает бренд. Научитесь лидерству и творческому мышлению у визионера и лидера индустрии.
Маргулан Сейсембаев
Как принимать решения в условиях неопределённости, нехватки информации и давления извнеКаждый день мы принимаем тысячи решений — от мелочей вроде выбора одежды до ключевых шагов, влияющих на нашу жизнь и карьеру. Умение выбирать верно — это навык, от которого напрямую зависит, насколько наша жизнь будет успешной, стабильной и осознанной.В этом курсе вы узнаете, как принимать решения в самых разных условиях — от простых до максимально сложных и не
Игорь Манн
Эта книга — практичное и максимально понятное руководство, которое поможет вам выстроить личный бренд и разобраться в личном маркетинге. Она создана специально для предпринимателей, фрилансеров, экспертов, консультантов, топ-менеджеров и всех, кто хочет сделать себя и свои идеи узнаваемыми. В ней вы не найдете пустых размышлений — только суть, четкие шаги и конкретные методы.Большинство инструментов, о которых рассказывает автор, не требуют допол
Бывший специалист ВВС США по программе SERE (выживание, уклонение, сопротивление, побег) и эксперт по выживанию в дикой природе Джесси Кребс более 30 лет обучала людей готовности к неожиданным ситуациям. Теперь она делится с вами необходимыми знаниями и психологическим настроем, чтобы вы могли безопасно исследовать природу.Вы освоите ключевые навыки выживания — от подачи сигналов бедствия и чтения карты до поиска воды, сооружения укрытия и многог
