С чего начинается путь к саморазвитию? Он начинается с самого рождения. С первых шагов мы исследуем окружающий мир, учимся на ошибках, пробуем новое, развиваем навыки — всё это формирует нас как личность. На протяжении жизни мы неизбежно накапливаем опыт, который влияет на нас — вопрос лишь в том, насколько осознанно мы его используем. Ведь именно осознанность позволяет корректировать мышление и формировать взгляд на мир.
Саморазвитие — это не волшебная таблетка, а системная работа над собой. Развитие мягких навыков помогает эффективно справляться с жизненными задачами: постановка целей, гибкость мышления, сила воли, устойчивость к стрессу, обучаемость, эмоциональный интеллект, финансовая грамотность — всё это можно развивать. И если вы чувствуете, что в чём-то из этого есть пробелы — самое время начать.
Этот сборник — концентрат знаний. Мы собрали для вас 10 саммари по настоящим бестселлерам в области личностного роста. Каждое издание предлагает не только вдохновляющие идеи, но и практические инструменты, которые можно внедрять в повседневную жизнь. Читайте в любом порядке, делайте заметки, обсуждайте с друзьями — главное, действуйте.
В сборник вошли краткие изложения следующих книг:
«Цельная жизнь» — Кэнфилд, Хансен, Хьюитт
«Образ мышления» — Кэрол Дуэк
«Безграничный разум» — Джо Боулер
«Сила воли» — Баумайстер и Тирни
«4000 недель» — Оливер Буркеман
«Эмоциональный интеллект» — Дэниел Гоулман
«7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови
«Привычки на атомы» — Джеймс Клир
«Богатый папа, бедный папа» — Роберт Кийосаки и Шэрон Лектер
«4 ключа к эффективному общению» — Бенто Леал III
Пусть этот сборник станет вашим первым шагом к осознанным переменам.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в одной,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Как принимать решения в условиях неопределённости, нехватки информации и давления извнеКаждый день мы принимаем тысячи решений — от мелочей вроде выбора одежды до ключевых шагов, влияющих на нашу жизнь и карьеру. Умение выбирать верно — это навык, от которого напрямую зависит, насколько наша жизнь будет успешной, стабильной и осознанной.В этом курсе вы узнаете, как принимать решения в самых разных условиях — от простых до максимально сложных и не
AI mindset - Лаборатория применения AI-инструментов для управления знаниями в Obsidian
AI Mindset – 8-недельная лаборатория нового мышления в эпоху AIВ условиях информационного хаоса управление знаниями становится ключевым навыком будущего. AI Mindset – это онлайн-лаборатория, которая за 8 недель поможет вам освоить новую парадигму мышления и создать персональную цифровую базу знаний в Obsidian, интегрируя AI-инструменты для повышения продуктивности и креативности.
В чём различие между мужским и женским восприятием секса? Какие виды оргазма существуют и как их достичь? Как полюбить себя?Эти вопросы раскрывает Юлия Хадарцева, кандидат психологических наук международного уровня и автор популярных книг. В своей книге «Про секс» она рассказывает, как получать удовольствие от секса, исходя из желания, а не обязанности. Юлия делится методами сохранения страсти, поддержания высокого либидо и преодоления установок,
Широко распространено мнение, что для исполнения желания достаточно просто очень сильно этого захотеть. Но так ли это на самом деле? Практика показывает — далеко не всегда. Мы ставим перед собой цели, прикладываем усилия, стремимся к результату, а в итоге остаёмся ни с чем. Почему так происходит? Потому что мы часто не умеем правильно хотеть.Эта книга — практическое руководство, которое помогает разобраться, как превращать желания в достижимые це
Маргулан Сейсембаев
