Откройте силу своей внутренней пружины: фасциальная эластичность как источник лёгкости, радости и эффективности движения
Добавьте лёгкости шагу, улучшите технику бега, прыжков и метаний, раскрывая природную эластичность фасций — важнейшего компонента здорового и функционального тела. Эта внутренняя "пружина" не только повышает физическую активность, но и заряжает тело ощущением радости и легкости.
На вебинаре вы узнаете, что наши тела оснащены миллионами микроскопических эластичных структур, разбросанных по всему телу — от крупных до совсем крошечных. Эти структуры формируют уникальные механизмы движения, важные как в спорте, так и в повседневной жизни.
Карин Гуртнер предложит концептуальную основу из трёх ключевых паттернов фасциальной работы: ритмичность пружины, мощность и поглощение энергии. Вы не только познакомитесь с теорией, но и сможете на практике прочувствовать миофасциальные цепи через упражнения с подпрыгиваниями, покачиваниями и спиралевидными скручиваниями.
Готовьтесь активизировать свою внутреннюю энергию, почувствовать лёгкость тела и настоящее удовольствие от движения!
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Международная школа, специализирующейся на обучении движению с акцентом на миофасциальную интеграцию. Основное направление — программа «Слинги в движении» (Slings in Motion), основанная на концепции анатомических поездов Тома Майерса и разработанная Карин Гуртнер.Основные направления обучения:Курсы «Слинги в движении»: включают модули от базовых до продвинутых, а также сертификационный экзамен.Вебинары Карин Гуртнер: посвящены темам фасциальной
Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному и мат-пилатесу, специалист по анатомическим поездам и терапевт по методике KMI (кинезио-миофасциальная интеграция). Преподаватель йоги и гирокинезиса, персональный тренер, эксперт по здоровому образу жизни и функциональному движению. Обладает сертификатами в области фитнеса, диагностики и телесной терапии.
Елизавета Радевич
Присоединяйтесь, чтобы изучить современные подходы к работе с нейроиммунологическими кейсами и применить полученные знания в практике!
Курс «Вредные привычки: понять и победить» состоит из шести занятий, каждое из которых посвящено изучению различных зависимостей и эффективным методам их преодоления. В рамках курса рассматриваются как химические зависимости, такие как курение, употребление алкоголя и кофеина, так и психологические пристрастия, включая зависимость от социальных сетей и азартных игр.
Рады представить вам курс «Здоровая поясница», созданный профессиональным реабилитологом Георгием Темичевым. Этот курс научит вас эффективным упражнениям для облегчения боли в пояснице. Программа разработана так, чтобы она была пригодна для большинства людей.
Клиника Профессора Калинченко
Потные ладони, влажные подмышечные впадины и испаряющийся нос. Чей это изъян? Ботулотоксин, антиперспиранты и другие методы лечения гипергидроза.Расскажи, какой у тебя запах, и я скажу, кто ты! Врачи могут определять болезни по запаху тела, но на истину влияет присутствие духов. Страдаете от сильной потливости и неприятного запаха? Влажные подмышки и потные ладони - почему это происходит и как с этим бороться? Обсудим проблему гипергидроза и мето
MED4YOU
Обучающий курс представлен в виде видеоуроков, где все объяснения демонстрируются на настоящих моделях.Чему учит этот курс?1. Основные обязанности медицинских сестер, методы асептики и антисептики в сестринской практике, гигиенический уход за руками.2. Набор инструментов медсестры, включая различные типы игл, шприцы, пробирки для взятия крови и оборудование для капельниц и периферические катетеры.3. Техники безопасного открытия стеклянных ампул и
