• Разделы
    • Все для бизнеса logo Все для бизнеса
      • Менеджмент logo Менеджмент
      • Инфобизнес logo Инфобизнес
      • Маркетплейсы logo Маркетплейсы
      • Недвижимость logo Недвижимость
      • Фриланс logo Фриланс
      • Криптовалюты logo Криптовалюты
      • Арбитраж трафика logo Арбитраж трафика
      • Финансы и инвестиции logo Финансы и инвестиции
      • Бухгалтерия logo Бухгалтерия
      • Бизнес и Маркетинг logo Бизнес и Маркетинг
    • Иностранные языки logo Иностранные языки
      • Турецкий язык logo Турецкий язык
      • Японский язык logo Японский язык
      • Испанский язык logo Испанский язык
      • Итальянский язык logo Итальянский язык
      • Польский язык logo Польский язык
      • Французский язык logo Французский язык
      • Китайский язык logo Китайский язык
      • Немецкий язык logo Немецкий язык
      • Английский язык logo Английский язык
    • Электротехника и электроника logo Электротехника и электроника
      • Электротехника и электроника: Другое logo Электротехника и электроника: Другое
      • Arduino logo Arduino
      • Ремонт электроники logo Ремонт электроники
    • Кулинария logo Кулинария
      • Кулинария: Другое logo Кулинария: Другое
      • Торты logo Торты
      • Напитки logo Напитки
      • Правильное питание logo Правильное питание
      • Кухни и блюда logo Кухни и блюда
      • Десерты logo Десерты
      • Выпечка logo Выпечка
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Нейросети logo Нейросети
      • DALL-E logo DALL-E
      • DeepSeek logo DeepSeek
      • Leonardo logo Leonardo
      • Stable Diffusion logo Stable Diffusion
      • Midjourney logo Midjourney
      • ChatGPT logo ChatGPT
      • Нейросети: Разное logo Нейросети: Разное
    • SEO и SMM logo SEO и SMM
      • Instagram logo Instagram
      • YouTube logo YouTube
      • SMM: Разное logo SMM: Разное
      • Telegram logo Telegram
      • SEO logo SEO
    • 3Д Графика logo 3Д Графика
      • Unreal Engine logo Unreal Engine
      • ZBrush logo ZBrush
      • Houdini logo Houdini
      • AutoCAD logo AutoCAD
      • 3Д Графика: Разное logo 3Д Графика: Разное
      • Cinema 4D logo Cinema 4D
      • Blender logo Blender
    • Эзотерика logo Эзотерика
      • Эзотерика: Разное logo Эзотерика: Разное
      • Карты Таро logo Карты Таро
      • Нумерология logo Нумерология
      • Аффирмации logo Аффирмации
      • Магия и Колдовство logo Магия и Колдовство
      • Медитация logo Медитация
      • Астрология logo Астрология
    • Имидж и Стиль logo Имидж и Стиль
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Маникюр и педикюр logo Маникюр и педикюр
      • Имидж и стиль: Другое logo Имидж и стиль: Другое
      • Уход за волосами logo Уход за волосами
      • Подбор гардероба logo Подбор гардероба
      • Макияж logo Макияж
    • Фото и Видео logo Фото и Видео
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Позирование logo Позирование
      • After Effects logo After Effects
      • Освещение logo Освещение
      • Цветокоррекция logo Цветокоррекция
      • Мобильная сьемка logo Мобильная сьемка
      • CapCut logo CapCut
      • DaVinci Resolve logo DaVinci Resolve
      • Съемка и монтаж видео logo Съемка и монтаж видео
      • Сьемка и обработка фотографий logo Сьемка и обработка фотографий
    • Психология logo Психология
      • Гипноз logo Гипноз
      • Психосоматика logo Психосоматика
      • Психология: Разное logo Психология: Разное
      • Психотерапия logo Психотерапия
    • Хобби и рукоделие logo Хобби и рукоделие
      • Вязание logo Вязание
      • Столярное дело logo Столярное дело
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Шитье logo Шитье
      • Хобби и рукоделие: Другое logo Хобби и рукоделие: Другое
    • Дизайн и искусство logo Дизайн и искусство
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Искусство logo Искусство
      • Дизайн интерьера logo Дизайн интерьера
      • Курсы по дизайну logo Курсы по дизайну
        • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      •  Скетчинг и Рисование logo Скетчинг и Рисование
    • Копирайтинг и писательское мастерство logo Копирайтинг и писательское мастерство
    • Саморазвитие logo Саморазвитие
      • Саморазвитие: Разное logo Саморазвитие: Разное
      • Ораторское Искусство logo Ораторское Искусство
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Вокал logo Вокал
    • Разное logo Разное
      • Путешествия logo Путешествия
      • Животные и питомцы logo Животные и питомцы
      •  Покер, ставки, казино logo Покер, ставки, казино
      • Другое logo Другое
      • Авто-мото logo Авто-мото
    • Лекции logo Лекции
      • Экономика и финансы logo Экономика и финансы
      • Религия logo Религия
      • Политика и мировые процессы logo Политика и мировые процессы
      • Философия logo Философия
      • Тру-крайм logo Тру-крайм
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Наука logo Наука
      • Математика logo Математика
      • Литература logo Литература
      • Кинематограф logo Кинематограф
      • История и культура logo История и культура
      • Искусство logo Искусство
    • Дети и Родители logo Дети и Родители
      • Дети и родители: Разное logo Дети и родители: Разное
      • Математика logo Математика
    • Музыка logo Музыка
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Игра на гитаре logo Игра на гитаре
      • Вокал logo Вокал
    • Движение и Спорт logo Движение и Спорт
      • Шахматы logo Шахматы
      • Самооборона logo Самооборона
      • Пилатес logo Пилатес
      • Йога logo Йога
      • Танцы logo Танцы
      • Фитнес logo Фитнес
    • Искусство соблазнения logo Искусство соблазнения
      • Эротический массаж logo Эротический массаж
      • Соблазнение для женщин logo Соблазнение для женщин
      • Соблазнение для мужчин logo Соблазнение для мужчин
      • Курсы по соблазнению logo Курсы по соблазнению
      • Знакомства и общение logo Знакомства и общение
      • Соблазнение: Разное logo Соблазнение: Разное
    • Здоровье и Медицина logo Здоровье и Медицина
      • Женское здоровье logo Женское здоровье
      • Зубы logo Зубы
      • Сон logo Сон
      • Китайская медицина logo Китайская медицина
      • Зрение logo Зрение
      • Ароматерапия logo Ароматерапия
      • Фитотерапия logo Фитотерапия
      • Курсы по здоровью logo Курсы по здоровью
      • Осанка logo Осанка
      • Проблемы с ЖКТ logo Проблемы с ЖКТ
      • Нутрициология logo Нутрициология
      • Массаж logo Массаж
    • Сад и огород logo Сад и огород
      • Деревья и кустарники logo Деревья и кустарники
      • Выращивание фруктов и ягод logo Выращивание фруктов и ягод
      • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      • Выращивание овощей и зелени logo Выращивание овощей и зелени
      • Сад и огород: Другое logo Сад и огород: Другое
    • Все для дома logo Все для дома
      • Организация пространства logo Организация пространства
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Cтолярное дело logo Cтолярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Строительство и ремонт logo Строительство и ремонт
  • Категории
  • Источники
  • Книги
    • Бесплатные
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Популярные
  • Курсы
    • Популярные
    • Бесплатные
  • Партнёрская Программа
  • Складчины logo Складчины
English
Русский
Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
Главная страница Категория психотерапия Аудио-техника«Хищная кошка»

Аудио-техника«Хищная кошка»

Настасия Яковлева logo Настасия Яковлева
Аудио-техника«Хищная кошка» logo Скачать курс архивом
Категория
Психотерапия
Дата добавления
13 дек. 2023 г., 22:52
Язык
Русский
Дата выхода
7 окт. 2023 г., 10:00

Этот метод фокусируется на использовании агрессии конструктивно.

Метод будет эффективен, когда:

  • Вам сложно быть уверенными в себе
  • Вам трудно защищать свои права
  • Вам необходима энергия для активности и успехов

Добрый день, уважаемый читатель!

Аудио-техника «Хищная кошка» из кататимно-имагинативного подхода психотерапии. В первый раз выполняется без предварительного прослушивания, далее - любое количество раз. Техника направлена на интеграцию агрессии и работает очень мягко. Замечайте, пожалуйста, свои чувства во время ее выполнения. Четкие образы могут появляться не сразу - это нормально. Выполняйте так, как получается, с каждым разом будет удаваться лучше. Задача - соединиться с образом дикой хищной кошки и прожить в образе ее опыт. Замечайте, если будут трудности, например, вина. У хищной кошки вины быть не может: она создана хищной и ее задача выжить и обеспечить выживание своему потомству. Если Вы обнаружите у себя в образе чувство вины, имеет смысл обратить на это внимание и поработать с ним. Это улучшит Ваше эмоциональное состояние и качество отношений с другими людьми.СКАЧАНО С WWW.SW.BAND - ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!

В технике Вы проживете свой опыт. Замечайте все. Все, что Вы увидите и почувствуете, - расскажет Вам о Вас.

Список аудио

Автор - Настасия Яковлева

Изображение источника Настасия Яковлева

Настасия Яковлева

Психолог, семейный консультант, сертифицированный системный терапевт (расстановщик), автор психотерапевтических техник, курсов, тренингов. Работает в аналитически ориентированном подходе, системном, экзистенциальном, когнитивно-поведенческом подходе, использует техники глубинной психотерапии. Продолжает последипломное образование. Ведет частную практику в Сочи и онлайн по всему миру.

Автор
Посмотреть
Категории
Психотерапия logo

Психотерапия

Комментарии
User Avatar
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Изображение курса Когнитивно-поведенческая терапия тревоги в ситуации неопределённости
Сергей Крайнюков logo Сергей Крайнюков
6 дек. 2023 г., 18:01
Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги в ситуации неопределённости

Содержание предстоящего вебинара: Переосмысление базовых убеждений и взглядов на мир во время кризиса. Ключевые аспекты предоставления психологической поддержки в кризисных ситуациях. Определение основных причин, которые усугубляют тревожность в периоды кризиса. Методы преодоления тревожности в условиях кризиса. Применение техник когнитивно-поведенческой терапии для управления тревогой. Использование методов терапии на основе принятия и ответств

1 ч 36 мин
Русский
Посмотреть
+1
Изображение курса Толкование сновидений. Наука против домыслов
МИФ logo МИФ Сергей Авакумов logo Сергей Авакумов
11 авг. 2023 г., 16:41
Психотерапия

Толкование сновидений. Наука против домыслов

Сновидения — это удивительный подарок нашего сознания. Но как его использовать? На протяжении тысячелетий человечество пыталось понять значение снов. Кто хотя бы раз не обращался к соннику в надежде разгадать, что обещает приснившийся ёжик с шарами? Трактовщики снов, наследственные предсказатели, уважаемые ученые — каждый из них имеет свое мнение. Но где же находится правда?

5 ч 7 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Pro Границы
Наталья Жукова (психолог) logo Наталья Жукова (психолог)
11 мар. 2025 г., 01:13
Психология: Разное Психотерапия

Pro Границы

Этот интенсив поможет вам научиться уважать себя и перестать жить в страхе перед чужими реакциями.

4 ч 32 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Особенности интернет-консультирования и интернет-психотерапии
EduNote logo EduNote
6 дек. 2023 г., 20:50
Психотерапия

Особенности интернет-консультирования и интернет-психотерапии

Мы рады пригласить вас на вебинар, посвящённый уникальным свойствам и преимуществам интернет-консультирования и интернет-психотерапии. Сегодня можно смело говорить о том, что данные формы общения предоставляют гораздо больше возможностей, чем традиционные очные встречи. Они предлагают разнообразные методы взаимодействия и активности, которые могут значительно обогатить опыт консультации и психотерапии, способствуя эффективным изменениям у клиенто

1 ч 39 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Моя жизнь - мои правила
Валентина Паевская logo Валентина Паевская
20 февр. 2025 г., 22:36
Психотерапия

Моя жизнь - мои правила

Терапевтические упражнения для осознания себя, своей жизни и окружения: как маленькие шаги приводят к большим переменамПонимание себя – ключ к гармоничной жизни. Иногда мы чувствуем, что застряли в рутине, не понимаем, чего хотим, или сталкиваемся с проблемами в общении. Но изменить ситуацию можно, если начать с небольших осознанных шагов. Эти простые терапевтические упражнения помогут глубже понять себя, пересмотреть отношения с окружающими и по

8 ч 30 мин
Русский
Посмотреть

Паровозик, который смог

Категории
Все категории Курсы по здоровью Психология: Разное Финансы и инвестиции Астрология Нейросети: Разное Нутрициология Психотерапия Аудиокниги Наука Инфобизнес
Источники
Все источники Body Coach EdPro Inna de Almeida Lady School Wondrium by The Great Courses Академия Астрологии Инна Кононенко Михаил Левин Правое полушарие интроверта Синхронизация
Цена Контакты Распространенные вопросы Плейлисты Приватность Условия
Темы:
Язык: