Погрузитесь в детальное изучение фасциальной анатомии и откройте глубокие взаимосвязи между приводящими мышцами и тазовым дном через призму современных концепций Anatomy Trains и Slings Myofascial Training. Этот вебинар поможет вам лучше понимать тело, движение и фасциальные цепи, влияющие на стабильность и качество жизни.
Что вас ждёт на вебинаре
Первая часть: 7 фасциальных депо в системе Anatomy Trains
Вы разберёте каждое фасциальное депо с точки зрения его структуры, расположения и ключевых функций. Особое внимание будет уделено их роли в построении осанки, поддержке движений и интеграции тела как единой системы.
обзор анатомических особенностей семи фасциальных депо;
практическое исследование через упражнения Slings Myofascial Training;
осознание взаимосвязей между различными участками тела через движение;
Вторая часть: Тазовое дно и его связь с приводящими мышцами
Вы погрузитесь в детальное изучение строения тазового дна и его фасциальных связей, которые напрямую влияют на стабильность таза, силу ног и общую функциональность движений.
четырёхслойная модель тазового дна в фасциальном контексте;
три миофасциальных пути, соединяющих нижние конечности с центром тела;
роль приводящих мышц в поддержке тазового дна и интеграции движения;
практическая последовательность упражнений из методики Slings для активации и укрепления фасциальных структур.
Кому подойдёт этот вебинар
Этот материал будет ценен как специалистам движенческих практик, так и тем, кто стремится глубже понять собственную телесность. Вебинар подойдёт:
инструкторам йоги и пилатеса;
тренерам по функциональному движению;
телесно-ориентированным терапевтам и массажистам;
тем, кто развивает личную практику осознанного движения.
Что вы получите в итоге
Эта двухчастная программа сочетает теорию, телесное восприятие и практику. Такой подход усиливает понимание тела «изнутри наружу и снаружи внутрь», создавая гармонию между анатомией, движением и ощущениями.
После вебинара вы сможете:
лучше понимать фасциальную архитектуру тела;
видеть взаимосвязи между нижними конечностями и центром тела;
эффективнее работать с мышцами тазового дна и приводящими;
применять новые практические инструменты в обучении и личной практике.
Откройте новое измерение движения, интеграции и глубинной телесной осознанности.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Ограничение времени просмотра
Вы можете просматривать пробный урок только 10 минут. Получите полный доступ, чтобы смотреть без ограничений.
Международная школа, специализирующейся на обучении движению с акцентом на миофасциальную интеграцию. Основное направление — программа «Слинги в движении» (Slings in Motion), основанная на концепции анатомических поездов Тома Майерса и разработанная Карин Гуртнер.Основные направления обучения:Курсы «Слинги в движении»: включают модули от базовых до продвинутых, а также сертификационный экзамен.Вебинары Карин Гуртнер: посвящены темам фасциальной
Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному и мат-пилатесу, специалист по анатомическим поездам и терапевт по методике KMI (кинезио-миофасциальная интеграция). Преподаватель йоги и гирокинезиса, персональный тренер, эксперт по здоровому образу жизни и функциональному движению. Обладает сертификатами в области фитнеса, диагностики и телесной терапии.