Вебинар из двух частей: «7 фасциальных депо и тазовое дно в системе Slings и Anatomy Trains»
Приглашаем вас на насыщенный и вдохновляющий вебинар, где мы подробно изучим 7 ключевых фасциальных депо по концепции Anatomy Trains и их значимость для осанки, функциональности движений и общего телесного благополучия.
В первой части вебинара вы познакомитесь с каждым фасциальным депо через призму их расположения, роли и взаимосвязей. С помощью специально разработанных упражнений из методики Slings Myofascial Training вы не просто поймёте теорию, но и прочувствуете её на практике — телом и разумом, интегрируя знания в движение.
Во второй части мы сосредоточимся на депо тазового дна и его глубокой фасциальной связи с приводящими мышцами. Вы изучите четырёхслойную модель строения тазового дна и познакомитесь с тремя особыми миофасциальными путями, которые соединяют нижние конечности с центром тела. В завершение вас ждёт практическая последовательность упражнений из репертуара Slings, направленная на укрепление и пробуждение фасциальной составляющей тазового дна.
Эта уникальная комбинация подходов работает в обе стороны — как изнутри наружу, так и снаружи внутрь, создавая мощный инструмент для углубления личной практики и обогащения преподавания. Вебинар подарит вам не только теоретические знания, но и реальные ощущения, которые вы сможете применять сразу.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Международная школа, специализирующейся на обучении движению с акцентом на миофасциальную интеграцию. Основное направление — программа «Слинги в движении» (Slings in Motion), основанная на концепции анатомических поездов Тома Майерса и разработанная Карин Гуртнер.Основные направления обучения:Курсы «Слинги в движении»: включают модули от базовых до продвинутых, а также сертификационный экзамен.Вебинары Карин Гуртнер: посвящены темам фасциальной
Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному и мат-пилатесу, специалист по анатомическим поездам и терапевт по методике KMI (кинезио-миофасциальная интеграция). Преподаватель йоги и гирокинезиса, персональный тренер, эксперт по здоровому образу жизни и функциональному движению. Обладает сертификатами в области фитнеса, диагностики и телесной терапии.
Галина Гарбузова aka garbuzova.pro
Программа включает комплексный поэтапный подход к восстановлению здоровья и нормализации обменных процессов. В начале курса дается вводная часть с разбором целей и принципов программы. Далее подробно рассматриваются основы питания и физической активности как ключевых факторов метаболического здоровья.Особое внимание уделяется лабораторной диагностике — она помогает определить исходное состояние организма и индивидуально подобрать дальнейшую страт
Евгений Кадлубинский
В среднем каждый из нас совершает от 5000 до 10000 шагов в день, что составляет около 2 750 000 шагов в год! Если ваша походка некорректна, то это может способствовать развитию артроза в суставах.Ходьба - это такая привычная деятельность, что мы часто не осознаем, как многие из нас ходят с неправильной техникой. Именно такие ошибки в походке могут привести к износу и последующему дегенеративному повреждению суставов.
Амина Пирманова
Видеоруководство по акне: диагностика, причины и лечениеЭтот видеогид подробно расскажет о причинах появления акне и проведет вас через все этапы правильной диагностики. Вы узнаете, какие анализы нужно сдать и как к ним подготовиться, чтобы избежать ложных результатов. В руководстве также обсуждаются системные диагнозы, которые могут приводить к возникновению акне.
Медвежий угол
Сразу после оплаты курса травника ПОДОРОЖНИК, вы получите письмо на указанный адрес электронной почты с ссылкой для загрузки материалов курса. Вам будет доступен простой в использовании PDF-файл, который можно легко открывать даже на мобильном телефоне. Этот файл является вашим основным ключом к доступу ко всем урокам. Вы также имеете возможность скачать отдельные уроки. Обратите внимание, что доступ к материалам курса у вас будет без ограничений
Как начать правильно питаться: курс из 12 вебинаровМногие стремятся к здоровому питанию, исключая сладкое, глютен или молочные продукты, переходя на модные диеты или принимая БАДы. Однако часто такие усилия не приводят к желаемому результату, вызывая стресс и разочарование. Почему так происходит? На курсе разберёмся, как подходить к питанию осознанно, избегая мифов и распространённых ошибок.
