Вебинар из двух частей: «7 фасциальных депо и тазовое дно в системе Slings и Anatomy Trains»
Приглашаем вас на насыщенный и вдохновляющий вебинар, где мы подробно изучим 7 ключевых фасциальных депо по концепции Anatomy Trains и их значимость для осанки, функциональности движений и общего телесного благополучия.
В первой части вебинара вы познакомитесь с каждым фасциальным депо через призму их расположения, роли и взаимосвязей. С помощью специально разработанных упражнений из методики Slings Myofascial Training вы не просто поймёте теорию, но и прочувствуете её на практике — телом и разумом, интегрируя знания в движение.
Во второй части мы сосредоточимся на депо тазового дна и его глубокой фасциальной связи с приводящими мышцами. Вы изучите четырёхслойную модель строения тазового дна и познакомитесь с тремя особыми миофасциальными путями, которые соединяют нижние конечности с центром тела. В завершение вас ждёт практическая последовательность упражнений из репертуара Slings, направленная на укрепление и пробуждение фасциальной составляющей тазового дна.
Эта уникальная комбинация подходов работает в обе стороны — как изнутри наружу, так и снаружи внутрь, создавая мощный инструмент для углубления личной практики и обогащения преподавания. Вебинар подарит вам не только теоретические знания, но и реальные ощущения, которые вы сможете применять сразу.
Международная школа, специализирующейся на обучении движению с акцентом на миофасциальную интеграцию. Основное направление — программа «Слинги в движении» (Slings in Motion), основанная на концепции анатомических поездов Тома Майерса и разработанная Карин Гуртнер.Основные направления обучения:Курсы «Слинги в движении»: включают модули от базовых до продвинутых, а также сертификационный экзамен.Вебинары Карин Гуртнер: посвящены темам фасциальной
Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному и мат-пилатесу, специалист по анатомическим поездам и терапевт по методике KMI (кинезио-миофасциальная интеграция). Преподаватель йоги и гирокинезиса, персональный тренер, эксперт по здоровому образу жизни и функциональному движению. Обладает сертификатами в области фитнеса, диагностики и телесной терапии.
Vremeny.net
Щитовидная железа больше не будет для вас таинственным и сложным органом!На специальном курсе вы освоите основные принципы ее функционирования и узнаете о факторах, способствующих ее расстройствам. Вы научитесь распознавать ключевые симптомы, чтобы избежать пропуска и усугубления серьезных состояний: аутоиммунные процессы, раковые заболевания и другие.
Юлия Криничная beauty_iznutri
Этот материал крайне важен для всех, кто столкнулся с аутоиммунными нарушениями, включая эндометриоз и аденомиоз, которые официально классифицируются как таковые.Если бы мне предоставили такие доступные и ясные рекомендации 11 лет назад, когда я узнала о своём аутоиммунном тиреоидите, я бы не пожалела никаких денег!Хотя традиционная медицина утверждает, что аутоиммунные заболевания не излечиваются, мой личный опыт, опыт моих пациентов и участнико
Ирина Зезулева (nutri.tonkosti)
Это руководство станет незаменимой поддержкой как во время болезни, так и в период восстановления, заменяя необходимость консультации. Оно охватывает все этапы — от профилактики осложнений и облегчения неприятных симптомов до полной реабилитации после заболевания.
Откройте силу своей внутренней пружины: фасциальная эластичность как источник лёгкости, радости и эффективности движенияДобавьте лёгкости шагу, улучшите технику бега, прыжков и метаний, раскрывая природную эластичность фасций — важнейшего компонента здорового и функционального тела. Эта внутренняя "пружина" не только повышает физическую активность, но и заряжает тело ощущением радости и легкости.
