Учебное пособие включает основную информацию, необходимую тренерам и фитнес-инструкторам для эффективной и квалифицированной профессиональной работы.
Эксперт в области фитнеса, педагог и автор специализированных учебных пособий. Он является президентом Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), учредителем фитнес-клуба Banana Gym в Москве и руководителем Учебного и Консалтингового центров FPA. Также он возглавляет Школу управления FPA и активно участвует в разработке образовательных программ для фитнес-индустрии .
Руслан Дудник
Для тех, кто хочет укрепить здоровье через практику пищевых паузРегенерация организма на клеточном уровне — уникальная способность, доступная каждому из нас. Это естественный процесс восстановления поврежденных тканей, который заложен в самой природе живых организмов. Наше тело умеет регенерировать кожу, волосы, ногти, кости после переломов и даже печень. Эти способности, доказанные наукой, происходят автоматически, даже если мы не прилагаем усил
Роман Терушкин
20 страниц с подробной расшифровкой каждого гормона. 3 полезных видео про гормоны и здоровье.Рекомендации что делать, если есть отклонения в показателях. Истинные показатели здоровья для мужчин и женщин.Подборка проверенных витаминов и БАДов. Эту информацию вы не найдете в интернете. Это результат более 100 научных статей, личный опыт практики врачей превентивной медицины. А также результат опыта работы Романа с более 7000 случаев/кейсов.
