Учебное пособие включает основную информацию, необходимую тренерам и фитнес-инструкторам для эффективной и квалифицированной профессиональной работы.
Эксперт в области фитнеса, педагог и автор специализированных учебных пособий. Он является президентом Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), учредителем фитнес-клуба Banana Gym в Москве и руководителем Учебного и Консалтингового центров FPA. Также он возглавляет Школу управления FPA и активно участвует в разработке образовательных программ для фитнес-индустрии .
Высокое артериальное давление и уровень холестерина часто становятся причиной ускоренного старения организма. Многие люди даже не подозревают, что у них может развиваться атеросклероз — состояние, характеризующееся формированием холестериновых отложений в артериях. Также распространено мнение, что повышенное давление не представляет серьезной угрозы. Кардиолог и практикующий терапевт Ярослав Ашихмин объяснит, как к этому относится современная мед
Эрик Берг
8-недельный марафон от Академии Эрика Берга — это новый формат трансформации, в котором просто невозможно не дойти до конца и не получить результат. Всего 15 минут в день — и вы запускаете в теле мощные процессы обновления, оздоровления и стройности.Программа подойдёт вам, если вы хотите подготовиться к лету, сбросить лишнее, избавиться от отёков и целлюлита, улучшить состояние кожи, победить акне, пигментацию или раздражения. Вы научитесь просып
Вера Красивая
Краткий онлайн-курс для самостоятельного изучения, направленный на улучшение состояния и молодость шеи.Красивая и стройная шея — это не только здоровье, но и привлекательность. Узнайте, как предотвратить укорочение, дряблость, появление «колец Венеры» и тяжей.У некоторых женщин от природы длинная и изящная шея, и возрастные изменения здесь менее заметны. У других же эта зона стареет быстрее всего. Но, так или иначе, возрастные изменения шеи проис
Татьяна Сахарчук
Страдаете от отечности? Набрали немного лишнего после отпуска? Хотите вернуть форму и улучшить самочувствие? Если на хотя бы один из этих вопросов вы ответили "да", клуб коррекции фигуры «Стоп Отек» — это решение для вас!
Фидель Субботин
Освойте современные методы физикальной и кинезиологической диагностики, чтобы глубже понять факторы, влияющие на развитие биомеханических патологий. Этот онлайн-курс создан на основе 30-летнего опыта к.м.н. Фиделя Субботина и включает 40 подробных уроков.Курс направлен на то, чтобы с помощью биомеханического и кинезиологического подходов вы смогли взглянуть на привычные случаи по-новому, найти скрытые возможности для решения застарелых проблем и
