Ольга Сухарева (Ситкина) Отмечу, что все инструкции составлены на основе принципов доказательной медицины, включая данные из закрытых медицинских библиотек, таких как Medline и UpToDate.
Анастасия РодионоваГлубокое изучение биохакинга, питания и медициныНаучные статьи, анализы исследований и уникальные публикацииЛекции и живые трансляции с профессионалами в областиЕжемесячное обновление информационных ресурсовСообщество сторонников и единомышленниковЭксклюзивные предложения и скидки для участников сообщества
Диляра ЛебедеваКак обрести заряд бодрости, стройную фигуру и молодость: боремся с избыточным весом и улучшаем состояние волос и кожи
Венера ХабироваДля кого предназначена эта статья?Если вам когда-либо поставили неопределенный диагноз, такой как вегето-сосудистая дистония с тенденцией к повышению или понижению давления, или вы подозреваете у себя подобное состояние, этот материал для вас.Он также будет полезен тем, кому для стабилизации работы желчевыводящих путей и уровня кислотности желудка рекомендовано принимать вегетативные средства, тоники и адаптогены, применять контрастный душ, пить
Борис РагозинМастер-класс по аюрведической косметологии от Бориса РагозинаЗа две недели вы научитесь техникам омоложения и улучшения состояния кожи лица и шеи с использованием аюрведы.Задача мастер-класса - помочь каждой женщине восстановить свою уникальную красоту через:Автономный массажЭтот метод помогает поддерживать мускульный тонус лица и шеи, задерживая признаки старения.
UAAK
Кирдогло Глеб КонстантиновичТематика семинара:Правильное и неправильное дыхание;Локомоция и теория Бернштейна по формированию движений;Анализ стереотипов ходьбы, фазы ходьбы и анализ движений по регионам в разные моменты ходьбы;Кинематические цепочки и методы горизонтальной стабилизации;Клинические анализы, диагностические методики, корректирующие программы и многое другое.
Антон ПоляковИнтерпретация медицинских анализов.Обширный и глубокий обучающий курс от доктора Антона Полякова, который займет почетное место среди ведущих программ в этой области.Курс создан для тех, кто стремится освоить основы лабораторной диагностики, научиться читать и анализировать медицинские данные для повышения уровня собственного здоровья. Подходит для аудитории без специализированного медицинского бекграунда.
Ирина Баранова
Татьяна Смольянинова
Первая школа биохакингаДофамин - ключ к вашему счастью и довольству жизнью.Дофаминовая эпидемия ПШБ на пике!Пригласим и вас разобраться:Почему ничего не привлекает?Почему радости жизни быстро становятся скучными?Почему большие траты не приносят счастья?Почему трудно достигнуть желаемого?Почему происходит выгорание на работе и в личной жизни?Почему существует зависимость от пищи, шопинга и социальных сетей?И каким образом это все связано с дофамином?
Прямая речь
Ярослав АшихминВысокое артериальное давление и уровень холестерина часто становятся причиной ускоренного старения организма. Многие люди даже не подозревают, что у них может развиваться атеросклероз — состояние, характеризующееся формированием холестериновых отложений в артериях. Также распространено мнение, что повышенное давление не представляет серьезной угрозы. Кардиолог и практикующий терапевт Ярослав Ашихмин объяснит, как к этому относится современная мед
Данила Сусак (Центр здоровья Ksamata)1 Неделя Разгрузка суставов и позвоночникаУменьшение болевых ощущений и расслабление мышечных спазмов в системе равновесияОблегчение боли и снижение напряжения в мышцах в зонах баланса+ Индивидуальные занятия в зависимости от вашей проблемной зоны: (колени / таз / стопа-голеностоп / позвоночник / шея / плечо-рука)