Практикующий тренер с многолетним опытом в боевых единоборствах и подготовке спортсменов. Кандидат в мастера спорта по боксу и ММА, обладатель коричневого пояса по Киокушинкай и синего пояса по бразильскому джиу-джитсу. За годы тренерской работы Руслан подготовил десятки учеников, среди которых — призёры и чемпионы региональных и евразийских соревнований.
Хотите освоить навыки самозащиты, которые работают в реальных условиях? Курс по крав-мага познакомит вас с эффективными передвижениями, техниками ударов и защиты, позволяя уверенно реагировать на угрозы и чувствовать себя защищённо в любой ситуации.
Хотите освоить рабочие приёмы самообороны для реальной улицы? На курсе вы научитесь наносить эффективные удары, выполнять броски и применять болевые и удушающие приёмы, чтобы контролировать ситуацию и чувствовать себя в безопасности в любой обстановке.
