Мария Эммерих

Лекция Марии Эммерих. Кетогенная диета

Кетогенная диета — это популярный и вместе с тем научно обоснованный подход к питанию, который помогает наладить метаболизм, улучшить самочувствие и сформировать устойчивые привычки здорового образа жизни. Интерес к кето стремительно растет, однако людям нередко не хватает структурированной и достоверной информации.Почему вокруг кето так много противоречийКаждый день появляются новые материалы и мнения о кетогенной диете. При этом значительная ча