Кундалини йога
Хотите успокоить ум и повысить уровень внутренней собранности? Курс кундалини йоги поможет обрести эмоциональный баланс, укрепить концентрацию и восстановить гармонию с помощью практик мантр, дыхания и медитации.
Мари Сердюкова
Сертифицированный преподаватель с многолетним опытом практики и обучения. В своей работе она опирается на традиционные техники кундалини йоги, сочетая дыхательные практики, мантры и медитации для восстановления внутреннего баланса и повышения осознанности. Помогает ученикам углубить контакт с собой, развить концентрацию и выстроить гармоничное состояние тела и ума.
Курсы от Мари Сердюкова