TutorPlace
Дарья ПерсиковаПресс, живот и талия
Убираем выпирающий живот
Курс «Убираем выпирающий живот» длится около 4 часов и направлен на укрепление мышц кора, пресса и глубоких стабилизаторов, улучшение осанки и мышечного тонуса без изнурительных тренировок и чрезмерных нагрузок.О курсеВыпирающий живот не всегда связан только с лишним весом. Часто причиной становятся слабые мышцы кора, нарушение осанки, недостаточная работа глубоких мышц живота, неправильное дыхание и привычка расслаблять переднюю брюшную стенку.