English
Русский
Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
🎉 Coursetrain 3 года! Спасибо, что вы с нами. В честь праздника дарим скидку 50% по промокоду— активируйте егона странице пакетов
Главная страницаИсточникиБулат Феникс
Булат Феникс logo

Булат Феникс

За четыре года прошел путь от 140 до 90 кг, сбросив 50 килограммов благодаря системной работе над собой. Этот результат достигнут не быстрыми решениями, а через собственный опыт, ошибки, поиск эффективных подходов и дисциплину. Не врач и не профессиональный тренер — практик, который делится проверенными на себе методами, помогающими изменить образ жизни и добиться устойчивых результатов.

00

Курсы от Булат Феникс

Изображение курса Минус 50. Гайд
Булат Феникс logoБулат Феникс
Курсы по здоровью

Минус 50. Гайд

«Минус 50. Гайд» — практический курс о снижении веса без назидательного тона, мифов и лишней воды. Автор прошел путь от 140 до 90 кг и собрал в одном материале то, что реально помогло: подсчет калорий, рабочие упражнения, работа со срывами, привычками, гормональными изменениями после 40 лет и вопросами кожи после похудения.О чем этот гайдЭто не медицинская инструкция и не программа от фитнес-тренера, а честный практический опыт человека, который

Русский
Посмотреть