🇺🇸 English
🇷🇺 Русский
🇺🇦 Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
Анастасия Шумихина logo

Анастасия Шумихина

Известный женский тренер и психолог-консультант, специализирующийся на вопросах самооценки, женской энергии и личностных трансформаций. В своей работе она сочетает психологические знания с телесными и духовными практиками, помогая женщинам обрести внутренний баланс, развить чувственность и научиться уважать собственные границы.

Она проводит трансформационные курсы, вебинары и марафоны, такие как «Дисциплина. Баланс. Притяжение», где мягко, но последовательно ведёт участниц к соединению внутренней силы и природной женственности. В программах Анастасии большое внимание уделяется телесной осознанности — в практике она использует методы звукотерапии, работу с дыханием, тибетские чаши и гонг, а также элементы йоги и медитации. На своём YouTube-канале и в социальных сетях она регулярно делится личным опытом, медитативными техниками, упражнениями и рекомендациями для эмоциональной устойчивости и ментального комфорта. Работа с Анастасией — это не просто техника или метод, а путь к восстановлению связи с собой. Она помогает бережно изменить внутренние установки, укрепить самооценку, развить новые привычки и научиться действовать из состояния принятия и силы.

0 0
Курсы Комментарии

Курсы от Анастасия Шумихина

Изображение курса Чувственность