90 дней, за которые вы раскроете свой внутренний потенциал, усилите сексуальность и заново познакомитесь со своим телом.
Этот курс уникален благодаря синергии психотерапевтических техник, практик телесной терапии и отдельного глубинного блока работы с голосом, созданного совместно с преподавателем по вокалу.
Курс подойдёт вам, если вы чувствуете зажатость в теле и эмоциональные блоки, а привычные способы вроде массажа, спорта или ухода за внешностью не дают ощутимого результата. Если вам сложно проявлять себя, расслабляться, радоваться жизни и ощущать приток энергии. Если вы не воспринимаете себя достаточно сексуальной и привлекательной, недовольны качеством тела, весом или общим состоянием, чувствуете дискомфорт в себе или понимаете, что женскому здоровью требуется внимание. Этот курс также для тех, у кого в целом всё неплохо, но есть внутреннее ощущение, что можно — и хочется — жить глубже, ярче и насыщеннее. Если вы осознаёте, что изменения качества жизни начинаются с изменений внутри себя, — вы точно по адресу.
Это пространство для женщин, которые хотят почувствовать жизнь внутри себя: энергию, огонь, чувствительность. Почувствовать собственную сексуальность как внутреннее состояние, не зависящее от одежды, оценок или внешнего внимания. Здесь вы научитесь проживать тело осознанно и свободно, расширять диапазон ощущений и наполнять свою жизнь радостью, удовольствием и полнотой.
В результате вы войдёте в состояние внутренней силы, здоровья, привлекательности и свободы. Именно оно позволяет выдерживать, принимать и притягивать в свою жизнь самые желанные события.
Отдельный блок «Голос» посвящён поиску вашего природного звучания как пути самопознания и саморазвития. Через работу со звуком вы настроитесь на свою внутреннюю волну, соприкоснётесь с телом и его энергией, научитесь чувствовать себя глубже и целостнее.
В процессе вы освободите дыхание и тело, обретёте естественное звучание голоса, разовьёте его природные качества — звонкость, объём, силу — и научитесь управлять голосом как инструментом воздействия и самовыражения, включая работу с резонансной системой звукоизвлечения.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Практикующий сертифицированный психолог и блогер с дипломом МГУ имени М. В. Ломоносова. Имеет более восьми лет профессиональной практики и личной терапии, за это время провела свыше 10 000 психологических сессий. Её программы и консультации помогли более чем 80 000 участницам по всему миру, а блог в Instagram ежедневно читают свыше 300 000 женщин. Является автором и ведущей более 20 онлайн-курсов, публикуется в профессиональном издании Psychologi
