Психология отношений

Знакомы ли вам такие ситуации?

• Мой ребенок проявляет агрессию, и я не могу понять причину его поведения;
• Мой партнер часто становится раздражительным и сердитым, и я не знаю, как мне с ним обращаться;
• Мой ребенок стесняется, сомневается в себе, и я хочу помочь ему стать увереннее;
• Я бы хотел проявить больше инициативы, но не могу из-за недостатка уверенности в себе;
• Когда меня хвалят, я теряюсь или начинаю все отрицать;
• Когда у меня что-то не ладится, я начинаю нервничать и возвращаюсь к плохим привычкам;
• Когда ситуация выходит из-под контроля, я начинаю кричать на всех, а потом сильно об этом сожалею.

Содержание курса:

• Определим, что означает агрессивное поведение.
• Выработаем методы воздействия на враждебность окружающих.
• Проанализируем поведенческие примеры людей, имеющих проблемы с самооценкой.
• Изучим понятие «самоприятие» и его роль в формировании самоуверенности.
• Проведем анализ взаимоотношений между родителями и детьми и их влияние на самовосприятие детей.
• Рассмотрим различия между назидательной и принимающей ролью родителей.
• Исследуем методы защиты от низкой самооценки и чувства несостоятельности.
• Обсудим реальные жизненные сценарии, требующие вмешательства родителей в поведение детей.

Цели курса:

• Научимся общаться с агрессивными людьми и взаимодействовать с теми, кто испытывает неуверенность.
• Получим знания по воспитанию детей, способствующие формированию здоровой уверенности.
• Освоим техники самопринятия и устранения неуверенности в себе.
• Научимся сохранять самообладание и контролировать раздражение в сложных ситуациях.

Что включено в тариф:

• 7 учебных занятий
• задания для самостоятельной работы
• Обратите внимание: практические сессии не предусмотрены!