
Анастасия Козадаева
Нутрициолог, специалист по модификации образа жизни Prevent Age LifeStyle School, эксперт по современной Аюрведе и Тибетской медицине, студент Лондонского Колледжа Натуропатической медицины CNM
Отрегулируйте своё здоровье за три недели
Печень является центром управления нашим телом. Она обрабатывает лекарства, гормоны и витамины, регулирует наше настроение и уровень энергии. Благодаря печени важные питательные вещества достигают мозга, сердца, сосудов и мышц.
Для кого этот курс будет полезен:
Ваши результаты после курса:
Процесс прохождения практикума:
Зарегистрируйтесь на практикум, нажав кнопку "Записаться".
После регистрации и оплаты вы получите список необходимых для анализов и покупок продуктов, а также все, что требуется для поддержания функции печени. В список включены ссылки на нутрицевтики для удобного заказа и перечень продуктов для вашего рациона.
Соблюдайте все рекомендации по диете и режиму для поддержания здоровья печени.
Нутрициолог, специалист по модификации образа жизни Prevent Age LifeStyle School, эксперт по современной Аюрведе и Тибетской медицине, студент Лондонского Колледжа Натуропатической медицины CNM
Страдаете от отечности? Набрали немного лишнего после отпуска? Хотите вернуть форму и улучшить самочувствие? Если на хотя бы один из этих вопросов вы ответили "да", клуб коррекции фигуры «Стоп Отек» — это решение для вас!
Руководство от косметолога: как добиться здоровой и сияющей кожи. Без необходимости перепробовать сотню средств или тратить деньги на дорогие процедуры.
Как начать правильно питаться: курс из 12 вебинаровМногие стремятся к здоровому питанию, исключая сладкое, глютен или молочные продукты, переходя на модные диеты или принимая БАДы. Однако часто такие усилия не приводят к желаемому результату, вызывая стресс и разочарование. Почему так происходит? На курсе разберёмся, как подходить к питанию осознанно, избегая мифов и распространённых ошибок.
Темы обсуждения в практикуме:Обзор витамина Д: что это такое.Зачем нужен витамин Д и его важные союзники.Процесс производства витамина Д в организме человека.Источники витамина Д и механизмы его усвоения.Причины, по которым добавки могут быть неэффективны.Как выявить нехватку витамина Д: анализы и внешние индикаторы.Методы расчета необходимой дозировки и предотвращение передозировки.