1. Урок 1. 01:08:43
    1. Основы построения
  2. Урок 2. 01:14:39
    2. Торс, грудь, спина, таз
  3. Урок 3. 01:09:59
    3. Руки, ноги, кисти, стопы
  4. Урок 4. 01:06:07
    4. Статика, динамика и жмоции в позах
  5. Урок 5. 01:04:03
    5. Особенности и различия фигур, стилизация