1. Урок 1.01:08:43
    1. Основы построения
  2. Урок 2.01:14:39
    2. Торс, грудь, спина, таз
  3. Урок 3.01:09:59
    3. Руки, ноги, кисти, стопы
  4. Урок 4.01:06:07
    4. Статика, динамика и жмоции в позах
  5. Урок 5.01:04:03
    5. Особенности и различия фигур, стилизация