15 минут в день — и ты не узнаешь себя!
Курс-трансформация для женщин, которые хотят притягивать любовь, деньги и изобилие не усилием, а состоянием.
Что это за курс?
Это глубокая внутренняя работа с телом, психикой и гормональным фоном.
Он основан на научной базе: нейрофизиология, психология и терапевтические методы (Эриксоновская терапия, EMDR, телесные практики).
Для кого:
- Если ты устала быть «сильной» и живёшь на кортизоле и адреналине
- Часто испытываешь тревогу, напряжение, ощущение внутренней пустоты
- Тянешь всё на себе и хочешь по-настоящему расслабиться и начать жить в мягкости и изобилии
- Хочешь вернуть контакт с собой и научиться жить в удовольствии и женственности
Что ты получишь:
- Отключение режима гиперконтроля
- Активация гормонов любви и уверенности (окситоцина)
- Снятие телесных зажимов и запуск энергии
- Уход от сценариев "напряжение = норма", "усилие = результат"
- Новое состояние: быть в мягкости, получать с радостью, без чувства вины
Формат:
5 модулей
Эриксоновская терапия, EMDR, телесные и речевые практики в каждом модуле
🕯 10 дней трансформации, встроенной в тело и бессознательное
Модули курса:
1. Окситоциновая природа женщины
- Как работает гормон женственности
- Погружение в мягкость, спокойствие, притяжение
- Перепрошивка: «мягкость — моя сила», а не слабость
- Телесные практики для активации груди и зоны сердца
2. Женщина вне кортизола
- 5 ловушек стрессовой женщины
- Работа с гиперконтролем и тревожностью
- Возврат к состоянию «со мной всё в порядке»
- Тактильные практики: ласка, а не требование
3. Окситоцин и мужчина
- Почему с одними мужчинами цветёшь, а с другими — выживаешь
- Сценарий «доверяющая женщина — заботливый мужчина»
- Перепрошивка установок на обесценивание и страх близости
- Медитация: «Я достойна любви, щедрости и бережного отношения»
4. Энергия, цикл, мягкость
- Женская энергия как поток, а не ресурс «на потом»
- Активация тела: грудь, матка, бёдра
- Утренние ритуалы, которые наполняют
- Практика: «Моё тело — мой храм и источник силы»
5. Окситоцин и деньги
- Как мягкость и удовольствие притягивают ресурсы
- Разрыв старых убеждений: «чтобы получать, нужно страдать»
- Новый внутренний образ: я могу получать с радостью
- Ритуалы благополучия, изобилия и любви к себе
Что в результате:
Ты возвращаешься к себе — спокойной, уверенной, наполненной.
Не пытаешься контролировать всё — а начинаешь жить в доверии к себе и миру.
Открываешь в себе новую женственность — ту, от которой сложно отвести взгляд.
Этот курс — не про теорию. Это про состояние.
Про твою внутреннюю роскошь, которая начинает отражаться во внешней.
Про гормоны, которые начинают работать на тебя.
Про жизнь, где «можно» — и получать, и быть любимой, и быть мягкой, и быть в достатке.
Хочешь жить легко, глубоко и по-женски?
Начни с 15 минут в день.