В девятичасовом курсе доктор Кристофер Палмер представляет свою революционную теорию энергетики мозга, согласно которой психические расстройства являются, в своей основе, метаболическими нарушениями головного мозга.
Курс подробно объясняет ключевую роль митохондрий в поддержании психического здоровья — от их влияния на выработку нейромедиаторов и воспалительные процессы до общего функционирования мозга. Особое внимание уделяется взаимосвязи между психическими заболеваниями и метаболическими расстройствами, таким как диабет, ожирение и инсулинорезистентность. Также рассматриваются факторы риска — образ жизни, травмы и злоупотребление психоактивными веществами.
Среди ключевых методов лечения доктор Палмер выделяет кетогенную диету и шесть столпов медицины образа жизни, которые доказали свою эффективность в долгосрочном восстановлении.
Курс завершает подробным разбором практических стратегий, направленных на улучшение как метаболического, так и психического состояния. Подход доктора Палмера — это целостная и устойчивая система помощи, ориентированная не только на устранение симптомов, но и на глубокое восстановление здоровья и качества жизни.
Доктор Кристофер Палмер — известный психиатр, преподаватель Гарвардской медицинской школы и исследователь, специализирующийся на взаимосвязи обмена веществ и психического здоровья. Он получил медицинское образование в Медицинской школе Университета Вашингтона, а ординатуру прошёл в больнице МакЛин, Массачусетской больнице общего профиля и Гарварде.Доктор Палмер занимает должность доцента кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы, а также я
Всего 6 понятных блоков — и ты разбираешься в теме, которая раньше казалась запредельной. Без научных журналов и трёх томов непонятной физики.
С учёными, возможно, на грани раскрытия самых глубоких тайн вселенной и с новыми открытиями на переднем крае исследований, понимание физики стало как никогда важным. Этот курс делает впечатляющие — а порой и умопомрачительные — концепции теории относительности и квантовой механики доступными для всех, кто хочет их понять.
Своим 19-кратным обладателем премии «Эмми» шоу «Bill Nye the Science Guy» Билл Най открыл миллионам людей по всему миру радость научных открытий. Теперь, впервые, любимый преподаватель делится своей системой научного мышления и подходом к решению повседневных задач.Вы узнаете, как Билл помогает ориентироваться в потоке информации с помощью метода «критической фильтрации», а также как вырабатывать научно обоснованный и оптимистичный взгляд на самы
То, что с нами происходит в детстве, играет ключевую роль в том, кем мы становимся и как развиваются наши отношения во взрослом возрасте. Профессор Малкольм У. Уотсон представляет шесть теорий, которые оказали наибольшее влияние на изучение человеческого развития. С самого рождения мы сталкиваемся с необходимостью перестраивать свои способы мышления по мере появления жизненных вызовов. То, что происходит с нами в детстве, существенно влияет на на
Исследуйте захватывающий мир пульсаров, квазаров и сверхмассивных черных дыр вместе с практикующим радиоастрономом. Курс приглашает вас в увлекательное путешествие по удивительным открытиям под руководством Феликса Дж. Локмана, доктора философии. Вы узнаете, что доминирующие молекулярные структуры в межзвездном пространстве основаны на углероде, так же как и на Земле. Вероятно, что любая внеземная галактическая жизнь будет иметь с нами сходство х
