Этот курс — концентрат многолетнего опыта, собранного в понятную и практичную систему. Вы узнаете, как превратить кухню в пространство, которое наполняет энергией, а не стрессом. Освоите принципы грамотной подачи блюд, научитесь выбирать нужное оборудование и организовывать хранение продуктов так, чтобы всё было удобно, эстетично и работало на ваше здоровье. Курсы охватывают все ключевые аспекты — от техники и посуды до заморозки, чистоты и ритуала приёма пищи.
От идеи к реализации. Вот мой опыт:
Годы практики и выводы, которые вы усвоите за один день!
Эндокринолог, умеющий управлять гормонами через питание.Диетолог, знающий кому какой продукт подходит, как и на чем готовить, как сохранить пользу еды.Нутрициолог, учитывающий важность витаминов и минералов, и влияние токсичной посуды на нас.Психолог, налаживающийся связь психики и тела, расслабляющий тело,через определение техники, и даже через эстетику на вашей кухне!
