Онлайн-курс, посвящённый управлению интимными мышцами и уверенным движениям тела в близости. Вы освоите практические техники, такие как: тугой вход — мягкий выход, мягкий вход — тугой выход, волна, скольжение, круговые движения и другие.
В программе — детальный разбор движений тела в разных позах, с акцентом на активацию мышц тазового дна. Всё объясняется доступно, шаг за шагом, чтобы вы могли не просто повторять, а осознанно управлять своим телом.
Также курс включает комплекс упражнений на гибкость и растяжку, которые помогут не только улучшить пластику, но и зарядят вас энергией, улучшат настроение и добавят уверенности.
Доступ к 17 видеоурокам с полноценными тренировками и растяжками открыт в закрытом телеграм-канале. Просто включайте и занимайтесь в удобное время.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Красивые позы в постели,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
19. Практикуем и получаем удовольствие от изучения новго себя
Урок 21.00:05:48
20. Наездница продвинутый уровень
Урок 22.00:05:51
21. Наездница с подушкой
Урок 23.00:01:08
22. Поза на боку с техникой тазовые часы
Урок 24.00:02:52
23. Поза на боку с подушкой
Урок 25.00:01:17
24. Заключение
Автор - Надежда Хмельницкая
Надежда Хмельницкая
Один из ведущих специалистов Казахстана по тренировке мышц тазового дна и интимной гимнастике. Практикующий инструктор по методике Vumtraining с использованием тренажёров и безтренажёрной системе «Женский квадрат здоровья». Секс-коуч с дипломом сексолога и сертифицированный психолог. Энергопрактик с глубоким знанием даосских техник и подходов к телесной и сексуальной гармонии.
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Цикл из восьми насыщенных видео-лекций, созданный как продолжение и углубление тем, поднятых в «Азбуке секса». Он предназначен для женщин, которые хотят разобраться не столько в технике, сколько в психологии сексуального взаимодействия и в тонкостях интимного диалога с мужчиной.В рамках курса поднимаются откровенные, важные и порой провокационные вопросы: как мужчины воспринимают оральный секс, какие нюансы связаны с импотенцией, в чём скрытые ас
Месяц трансформаций для женщин, которые хотят получать удовольствие от жизни и взаимоотношений с партнером.Знания, практики и ответы на нескромные вопросы “про ЭТО”, которые разбудят твою чувственность и помогут наладить прочный контакт с твоей телесностью и сексуальностью.“А достаточно ли я привлекательна?”Если ты просто задала себе этот вопрос – значит тебе на курс.Это первый звоночек к тому, что с чувственностью не всё