Этот мастер‑класс поможет вам глубже понять, как работает сеть пассивного режима мозга (СППРМ), почему она удерживает нас в циклах автоматических реакций и каким образом интегративная ароматерапия может стать инструментом выхода из этих состояний. Материал подойдёт тем, кто ищет научно обоснованный, но одновременно практичный подход к работе с эмоциями, привычками и внутренними паттернами.
СППРМ включает в себя сложную систему мозговых связей, активирующихся, когда человек погружается в размышления о себе, прошлом или будущем. Именно поэтому её называют «центром внутреннего диалога». Однако чрезмерная активность этой сети может приводить к самокритике, тревоге и зацикливанию.
Даже при высоком уровне осознанности человек часто сталкивается с невидимыми внутренними ограничениями — именно их формирует СППРМ. Мозг стремится экономить энергию, поэтому возвращается к старым «проторенным дорожкам» восприятия и поведения.
Ароматы напрямую воздействуют на лимбическую систему — область мозга, отвечающую за эмоции, память и реакции. Это делает ароматерапию мощным инструментом трансформации глубоко укоренившихся паттернов поведения.
Метод сочетает дыхательные практики, осознанное восприятие запаха, телесные ощущения и когнитивные инструменты. Такой подход позволяет мягко перенастроить эмоциональные процессы и выйти из паттернов, удерживаемых СППРМ.
Определённые масла воздействуют на разные уровни психики — от расслабления и заземления до активации творческого мышления. Этот мастер‑класс раскрывает, как использовать масла для работы с внутренними состояниями, снами и подсознательными реакциями.
В программу включены примеры студентов курса «АромаСпринт», которые делятся тем, как ароматы помогли им выйти из циклов тревоги, самокритики, эмоционального выгорания или зависания в мыслях.
Этот мастер‑класс — возможность мягко перезагрузить внутренние процессы, выйти из циклов самосаботажа и использовать ароматерапию как инструмент глубинного изменения.
Основатель и главврач Центра Шерома; Врач с 33-летним стажем, доктор медицинских наук; Знает в совершенстве: ортомолекулярная медицина, восточная медицина, ароматерапия, арт-терапия, гидролатотерапия, психосоматика; Основоположник в странах Бенилюкса одновременного сочетания сразу нескольких форм лечения, таких как: ароматерапия, изобразительное искусство, музыка и психотерапия; По её методике работают многие центры гериатрической и паллиативной
Центр интегративной медицины. Занимаются ароматерапией, гидролатотерапией, ортомолекулярной медициной и футрефлексотерапией.
