Хотите стать человеком, который притягивает внимание, вызывает доверие и легко располагает к себе? На этом курсе вы шаг за шагом освоите практики, помогающие раскрыть внутреннюю уверенность, избавиться от психологических зажимов и развить естественную харизму, которую окружающие замечают сразу.
Почему развитие харизмы важно
Харизма напрямую влияет на качество общения, карьерный рост, уверенность в публичных выступлениях и способность привлекать людей на свою сторону. Курс создан так, чтобы каждый смог укрепить свой авторитет, улучшить навыки общения и раскрыть сильные стороны в любых социальных ситуациях.
Кому будет полезен этот курс
Тем, кто сталкивается с неуверенностью
Вы научитесь управлять волнением, расслабляться в общении и использовать свое естественное поведение как сильную сторону. Курс поможет избавиться от страха выглядеть нелепо и начать действовать свободно и уверенно.
Тем, кто выступает публично
Вы получите инструменты для удержания внимания аудитории, улучшите дикцию, жестикуляцию, юмор и узнаете, как быстро устанавливать контакт с любыми слушателями.
Тем, чья работа требует общения
Курс раскроет механизмы харизмы, научит понимать собеседников, выстраивать доверие и легче находить общий язык в любых рабочих ситуациях.
Как курс помогает формировать харизму
Развенчивает миф о том, что харизма — врожденное качество.
Помогает избавиться от вредных привычек и страхов, сдерживающих ваше проявление.
Показывает, как вдохновлять людей, быть лидером и доносить идеи убедительно.
Объясняет различия между «теплой» и «холодной» харизмой.
Развивает навык восстановления энергии и умение оставаться социально открытым.
Предлагает упражнения для проработки сильных и слабых сторон.
Курс полезен даже харизматичным людям
Даже если вы уверены в своем обаянии, программа поможет глубже понять поведение других людей, развить эмпатию и улучшить влияние в рабочих и личных ситуациях. Вы снизите зависимость от внешних «поддержек» вроде алкоголя на мероприятиях, научитесь быть открытыми без внутреннего напряжения.
Чему вы научитесь: структура курса
1. Основы харизмы
Составляющие обаяния
Харизматичность как качество лидера
Сила позитивного состояния
2. Как понравиться окружающим
Техники удержания внимания
Преодоление внутренних барьеров
Развитие творческого мышления
3. Виды харизмы
Основные типы харизмы
«Температура» харизмы: теплая и холодная
Уязвимость как проявление силы
4. Практики развития харизмы
Индивидуальные упражнения
Групповые задания
Методы самоконтроля и отслеживания прогресса
Урок 1.00:31:53
1. Из чего состоит обаяние (Блок 1. Что такое харизма)
Урок 2.00:29:22
2. Быть харизматичным — быть лидером
Урок 3.00:26:40
3. О позитиве
Урок 4.00:27:16
1. Кто на нас смотрит (Блок 2. Я хочу всем нравиться)
Урок 5.00:29:18
2. Зажимы
Урок 6.00:26:27
3. Креатив
Урок 7.00:22:18
1. Базовая классификация (Блок 3. Харизма бывает разной)
Урок 8.00:20:07
2. Температура харизмы
Урок 9.00:28:36
3. Сила недостатков
Урок 10.00:26:02
1. Для самостоятельного выполнения (Блок 4. Упражнения на развитие харизмы)
Урок 11.00:26:17
2. Для выполнения в группе
Урок 12.00:24:31
3. Для самоконтроля
Авторы - Елизавета Волкова, Правое полушарие интроверта
Актриса и педагог по ораторскому искусству МИТРО и ТИ им. Щукина. Изучала риторику в ГИТИСе, сейчас регулярно проводит речевую супервизию с коллегами. Кроме того, делюсь упражнениями по развитию дикции в блоге. Поможет вам обнаружить свой настоящий голос и научиться звучать свободно и ярко. Умение выразительно говорить, использовать жесты и мимику может пригодиться во многих ситуациях, начиная от общения в повседневной жизни и заканчивая професс
Платформа для саморазвития № 1. Курсы-саммари, которые заменят годы в университете и сотни книг. Смотрите или слушайте фоном. Времени на чтение и саморазвитие постоянно не хватает. Мы укорачиваем путь к знаниям: выжимаем и структурируем все самое важное в 20-минутные лекции, чтобы вы узнавали новое о себе и мире, не жертвуя свободным временем.