Возможности человеческой памяти действительно безграничны, и раскрыть их гораздо проще, чем кажется. Научные исследования подтверждают: память поддаётся тренировке даже сильнее, чем мышцы. Если вы часто что-то забываете, проблема не в вашей памяти, а в отсутствии тренировки — и это легко исправить.
В своей книге Станислав Матвеев, рекордсмен России по запоминанию, делится опытом и проверенными на практике приёмами мнемотехники. Он испытал на себе десятки техник, отобрал самые действенные и превратил их в простое и понятное руководство.
Эта книга станет помощником для всех, кто устал полагаться на записи, а потом забывать, где и зачем их сделал. Она адресована тем, кто хочет использовать ресурсы своей памяти на полную мощь. В ней сложные техники изложены в лёгкой и наглядной форме, дополнены примерами и иллюстрациями.
Начав применять описанные методы, вы сможете с лёгкостью запоминать объёмные доклады и презентации, пароли и коды, имена и даты, иностранные слова, стихи и многое другое. Это позволит эффективнее управлять временем, успевать больше и чувствовать уверенность в своих силах.
Эксперт по развитию памяти, тренер и автор обучающих программ по развитию способностей и техникам быстрого запоминания. Обладатель рекорда России: воспроизвёл 8332 знака числа «пи» после запятой, за что был внесён в раздел «Феноменальная память» Книги рекордов России.
Тайм-менеджмент — это не просто про списки дел и красивые планеры. Это про мозг, физиологию, психологию, заботу о себе, умение ставить цели и создавать полезные привычки. Настоящий тайм-менеджмент — это комплексный подход: наука, а не магия.
После десяти лет на работе мечты — в должности главного редактора Teen Vogue — отмеченная наградами журналистка Элейн Уэлтерот поняла, что у неё есть и другие мечты, которые стоят того, чтобы их реализовать.Теперь автор бестселлера по версии The New York Times, пионер в мире медиа и судья нового сезона Project Runway обучает тому, как выйти из зоны комфорта и использовать свои ценности, увлечения и таланты, чтобы выстроить карьерный путь, столь ж
