Sign Up Sign in
Главная страница Источники Школа онлайн-фитнеса #SEKTA
Школа онлайн-фитнеса #SEKTA logo

Школа онлайн-фитнеса #SEKTA

Платформа, предлагающая разнообразные программы тренировок и питания, доступные из любой точки мира. С 2010 года #SEKTA помогает людям внедрять здоровые привычки без строгих диет и изнурительных тренировок.

Основные направления #SEKTA:

  • Комплексные онлайн-курсы: Подходят для тех, кто стремится к долгосрочным изменениям. Программы включают ежедневные тренировки, рекомендации по питанию и поддержку кураторов.
  • Фокусные курсы: Краткосрочные программы для достижения конкретных целей, таких как укрепление мышц пресса или улучшение гибкости.
  • Специальные курсы: Разработаны для беременных женщин, молодых мам и тех, кто только начинает заниматься спортом.

#SEKTA также ведет научно-популярный журнал Sektascience, где публикуются статьи о питании, тренировках и здоровом образе жизни, основанные на последних научных исследованиях.

0 0

Курсы Йога от Школа онлайн-фитнеса #SEKTA

Категории
Изображение курса Soft Power
Школа онлайн-фитнеса #SEKTA logo Школа онлайн-фитнеса #SEKTA
17.02.2025
Правильное питание Фитнес Йога

Soft Power

Soft Power — онлайн-фитнес-курс для силы, гибкости и гармонии телаЭтот курс — для тех, кто хочет обрести сильное, пластичное и сбалансированное тело с помощью силовой нагрузки и йоги. Вас ждут динамичные тренировки с элементами йоги, где планка и собака мордой вниз станут вашими лучшими друзьями!

10 ч 45 мин 9 сек
Русский
Посмотреть