Здоровый сон
Ключевые цели представленного курса: определить факторы, вызывающие беспокойный сон, регулярные пробуждения или трудности с засыпанием выбрать методы оздоровления, способствующие расслаблению и снятию напряжения, переутомления или постоянного стресса, накапливающегося в нервной системе