Стресс, Бороться или Принять Как сформировать Стрессоустойчивость
Стресс, Бороться или Принять Как сформировать Стрессоустойчивость
Стресс - неотъемлемая часть жизни человека. Полностью исключить из жизни их нельзя, но возможно уменьшить их влияние на здоровье. Для этого необходимо повышать стрессоустойчивость и не допускать затяжных стрессов, своевременно начиная работу с негативными эмоциями.Даже в состоянии полного расслабления спящий человек испытывает стресс...Полная свобода от стресса означает смерть. Ганс Селье
Премиум