Ходьба для похудения
Ходьба для похудения
Онлайн-курс “Ходьба для похудения” - специальная тренировка в которой 30 секунд ходьбы на месте чередуется с 30 секундами упражнений стоя.Именно такой формат чередования кардио шагов и упражнений с акцентом на разные проблемные зоны (руки, живот, бока, бедра) позволяет сжигать жир не выходя из дома.Комфортные тренировки для снижения веса в любом возрастеВсего 30 минут в деньБез оборудования
Бесплатно