Трёхмесячная программа поможет вам пройти путь от внутренней трансформации до построения зрелых, гармоничных отношений. Курс раскрывает ключевые психологические механизмы, привычки и навыки, необходимые для того, чтобы создать личную жизнь своей мечты и уверенно двигаться к долгосрочному союзу.
Стартовая основа: внутренняя трансформация
Этап 0: фундамент перемен
Здесь вы формируете устойчивое состояние, без которого невозможно построить счастливые отношения. Вы научитесь:
укреплять самоценность и принимать ответственность за свою жизнь;
управлять эмоциями и стабилизировать внутреннее состояние;
осознавать собственные потребности и зоны роста.
Этап 1: укрепление внутренних опор
Вы освоите инструменты, которые помогут вам уверенно чувствовать себя в любой социальной и романтической ситуации:
формирование здоровых личных границ;
мышление изобилия вместо страха и дефицита;
разбор и трансформация ограничивающих убеждений.
Психология знакомств и формирование личной привлекательности
Навыки общения и снятие страхов
Эта часть курса направлена на развитие уверенности в контактах, чтобы вы легко знакомились и вступали в общение без внутреннего напряжения.
Невербальная привлекательность и имидж
Вы научитесь управлять впечатлением, усиливать харизму и использовать сторителлинг для создания глубокой эмоциональной связи.
Правильная оценка совместимости и первые свидания
Этап раскрытия поможет вам оставаться собой, избегать типичных ошибок и понимать, подходит ли вам человек на самом деле.
Построение эмоциональной близости
Модуль влюбления
Вы изучите, как формируются чувства, что влияет на эмоциональную привязанность и какие действия помогают укреплять симпатию партнера.
Этап сближения: доверие и интимность
В этом блоке вы научитесь экологично управлять интимностью, создавать безопасное пространство и развивать здоровые формы близости.
Лайфстайл и социальное окружение
Вы сформируете образ жизни, который поддерживает вашу самооценку, расширяет круг общения и способствует гармоничным отношениям.
Стратегия счастливых долгосрочных отношений
Работа с родовыми сценариями
Разберёте, как семейные модели влияют на вашу пару и научитесь избегать деструктивных повторений прошлого.
Финансовая грамотность в отношениях
Вы узнаете, как правильно обсуждать деньги, распределять ответственность и выстраивать зрелое партнёрство.
Управление конфликтами
Вы освоите стратегии конструктивного диалога, которые помогают сохранять доверие даже в сложных ситуациях.
Финальный этап: закрепление результатов
На выпускном вы подведёте итоги своего пути, сформируете личный план развития и начнёте новую главу — с навыками, которые помогают строить зрелые, надёжные и счастливые отношения.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Ограничение времени просмотра
Вы можете просматривать пробный урок только 10 минут. Получите полный доступ, чтобы смотреть без ограничений.
4.4. Задание 2. Режимные свидания. Первое свидание
Урок 83. 00:07:19
4.5. Вызвон
Урок 84. 00:10:10
4.6. Раскрытие и оценка
Урок 85. 00:02:20
4.7. Задание 3. Портрет идеальной девушки
Урок 86. 00:04:20
4.8. Конструктор идеального свидания
Урок 87. 00:07:28
4.9. Дополненная структура знакомства
Урок 88. 00:00:53
4.10. Задание 6. Хвали за плохое
Урок 89. 00:07:13
4.11. Значимость, а не ценность
Урок 90. 00:01:30
4.12. Задание 7. Солнце, оплати счет
Урок 91. 00:18:01
4.13. Ошибки на свиданиях
Урок 92. 00:10:25
4.14. Переход с раскрытия на влюбление
Урок 93. 00:04:00
4.15. Резюме раскрытия
Урок 94. 00:03:05
5.1. Введение во влюбление (Модуль 5. Влюбление)
Урок 95. 00:00:49
5.2.1 Задание 1. Режимные свидания. Первое свидание
Урок 96. 00:02:22
5.2.2 Задание 2. День ДА
Урок 97. 00:06:32
5.3. Предпосылка
Урок 98. 00:05:20
5.4. История
Урок 99. 00:14:47
5.5. Инструменты
Урок 100. 00:03:20
5.6. Нарушение правил
Урок 101. 00:34:27
5.7. Внушения
Урок 102. 00:08:59
5.8. Задание 4. Сопровождение в приятное воспоминание
Урок 103. 00:12:44
5.9. Конструкция
Урок 104. 00:14:58
5.10. Влюбление
Урок 105. 00:01:33
5.11. Признание в любви
Урок 106. 00:06:31
5.12. Когда переходить дальше
Урок 107. 00:10:22
6.1. Введение (Модуль 6. Сближение)
Урок 108. 00:08:20
6.2. Подготовка квартиры
Урок 109. 00:10:20
6.3. Введение в сексуальную монополию
Урок 110. 00:15:41
6.4. Возбуждение
Урок 111. 00:28:12
6.5. ЛМР
Урок 112. 00:28:29
6.6. Секс
Урок 113. 00:09:11
6.7. Оргазмы и сквирт
Урок 114. 00:27:07
6.8. Анальный секс
Урок 115. 00:06:00
6.9. Поведение после секса
Урок 116. 00:10:57
7.1. Введение (Модуль 7. Лайфстайл)
Урок 117. 00:07:12
7.2. События
Урок 118. 00:00:34
7.3. Режимное задание - 3 события
Урок 119. 00:23:59
7.4. Общая структура лидерства
Урок 120. 00:01:19
7.5. Проанализируй свою текущую группу
Урок 121. 00:18:53
7.6. Теория. Чуть конкретнее
Урок 122. 00:16:59
7.7. Социальные круги
Урок 123. 00:01:21
7.8. Задание. Социальные круги
Урок 124. 00:13:11
7.9. Основы свиты
Урок 125. 00:02:13
7.10. Бонус. Создайте тусовку для своего комьюнити
Урок 126. 00:02:28
8.1. Введение (Модуль 8. Отношения)
Урок 127. 00:28:42
8.2. Структура отношений
Урок 128. 00:00:43
8.3. Задание 1. Структура отношений
Урок 129. 00:16:19
8.4. Родовые системы в отношениях
Урок 130. 00:00:49
8.5. Задание 2. Анализ своих родовых систем
Урок 131. 00:05:50
8.6. Финансы в отношениях
Урок 132. 00:08:06
8.7.1 Правила в отношениях
Урок 133. 00:01:06
8.7.2 Задание 3. 10 за и 10 против
Урок 134. 00:06:25
8.8. Ссоры
Урок 135. 00:16:46
8.9. Отношения с контролершей
Урок 136. 00:01:38
8.10. Задание 4. Внимание, ссорьтесь
Урок 137. 00:01:20
8.11. Задание 5. Появиться в соцсетях девочки
Урок 138. 00:08:08
8.12. Ревность
Урок 139. 00:02:10
8.13. Задание 6. Увеличь расстояние
Урок 140. 00:22:42
8.14. FAQ по отношениям
Урок 141. 00:54:28
8.15. Выпускной
Урок 142. 00:06:20
Антисекс (Бонусы)
Урок 143. 00:04:35
Её инициатива
Урок 144. 00:08:35
Забыть бывшую
Урок 145. 00:07:02
Знакомство
Урок 146. 00:08:21
Инстаграм
Урок 147. 00:53:25
Клуб
Урок 148. 00:10:45
Лень и прокрастинация
Урок 149. 00:05:50
Лидерство
Урок 150. 00:03:55
Охуенный секс
Урок 151. 00:04:01
Фейковое равноправие
Урок 152. 00:08:02
Ссоры
Урок 153. 00:11:07
Стиль 1 (Стиль)
Урок 154. 00:05:45
Стиль 2
Урок 155. 00:12:59
Стиль 3
Урок 156. 00:18:22
Стиль 4
Урок 157. 00:32:01
Стиль 5
Урок 158. 00:20:53
Стиль 6
Урок 159. 00:16:14
Стиль 7
Урок 160. 00:07:22
Стиль 8
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Построй личную жизнь мечты за 3 месяца, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Профессиональный тренер в сфере знакомств и отношений с более чем шестилетним опытом работы. Помогает людям выстраивать коммуникацию, прорабатывать внутренние установки и преодолевать страхи. Имеет образование в области психологических наук МИРЭА. Является автором YouTube и Telegram каналов, а также создателем курса X Game. За время практики обучил более трёх тысяч человек по всему миру навыкам знакомств и построения отношений.
