Трёхмесячная программа создана для тех, кто хочет перейти от внутренних изменений к построению зрелых, гармоничных отношений. Курс помогает понять психологию притяжения, развить уверенность, сформировать личную привлекательность и выстроить долгосрочный союз, основанный на близости, доверии и осознанности.
Стартовая основа: внутренняя трансформация
Этап 0: фундамент перемен
На подготовительном этапе вы создадите устойчивое эмоциональное состояние — базу, без которой счастливые отношения невозможны. Вы научитесь:
укреплять самоценность и брать ответственность за свою жизнь;
управлять эмоциями и снижать внутреннее напряжение;
осознавать личные потребности и точки роста.
Этап 1: укрепление внутренних опор
Вы освоите инструменты, которые повышают устойчивость и уверенность в любой социальной или романтической ситуации:
формирование здоровых личных границ;
переход от мышления дефицита к мышлению изобилия;
выявление и трансформация ограничивающих убеждений.
Психология знакомств и развитие личной привлекательности
Навыки общения и снятие страхов
Блок помогает легко входить в контакт, знакомиться без тревоги и чувствовать себя естественно в общении.
Невербальная привлекательность и имидж
Вы научитесь работать с невербальными сигналами, усиливать харизму и использовать сторителлинг для формирования эмоционального отклика.
Оценка совместимости и первые свидания
Этот модуль учит оставаться собой, избегать распространённых ошибок и понимать, подходит ли вам человек на самом деле.
Построение эмоциональной близости
Модуль влюбления
Вы разберёте механизмы формирования чувств, узнаете, что влияет на привязанность, и какие действия укрепляют симпатию партнёра.
Этап сближения: доверие и интимность
Вы освоите экологичные способы развития близости, научитесь создавать безопасное пространство и укреплять взаимное доверие.
Лайфстайл и социальное окружение
Этот блок поможет сформировать стиль жизни, который поддерживает вашу самооценку, расширяет круг общения и способствует гармоничным отношениям.
Стратегия счастливых долгосрочных отношений
Работа с родовыми сценариями
Вы разберёте влияние семейных моделей поведения и научитесь избегать повторения деструктивных сценариев.
Финансовая грамотность в отношениях
Курс научит обсуждать деньги экологично, распределять ответственность и формировать зрелое партнёрство.
Управление конфликтами
Вы освоите стратегии конструктивного диалога, которые помогают сохранять доверие даже в моменты напряжения.
Финальный этап: закрепление результатов
В завершении курса вы подведёте итоги, сформируете персональный план развития и войдёте в новую главу своей жизни — с навыками, позволяющими строить зрелые, надёжные и счастливые отношения.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Ограничение времени просмотра
Вы можете просматривать пробный урок только 10 минут. Получите полный доступ, чтобы смотреть без ограничений.
4.4. Задание 2. Режимные свидания. Первое свидание
Урок 83. 00:07:19
4.5. Вызвон
Урок 84. 00:10:10
4.6. Раскрытие и оценка
Урок 85. 00:02:20
4.7. Задание 3. Портрет идеальной девушки
Урок 86. 00:04:20
4.8. Конструктор идеального свидания
Урок 87. 00:07:28
4.9. Дополненная структура знакомства
Урок 88. 00:00:53
4.10. Задание 6. Хвали за плохое
Урок 89. 00:07:13
4.11. Значимость, а не ценность
Урок 90. 00:01:30
4.12. Задание 7. Солнце, оплати счет
Урок 91. 00:18:01
4.13. Ошибки на свиданиях
Урок 92. 00:10:25
4.14. Переход с раскрытия на влюбление
Урок 93. 00:04:00
4.15. Резюме раскрытия
Урок 94. 00:03:05
5.1. Введение во влюбление (Модуль 5. Влюбление)
Урок 95. 00:00:49
5.2.1 Задание 1. Режимные свидания. Первое свидание
Урок 96. 00:02:22
5.2.2 Задание 2. День ДА
Урок 97. 00:06:32
5.3. Предпосылка
Урок 98. 00:05:20
5.4. История
Урок 99. 00:14:47
5.5. Инструменты
Урок 100. 00:03:20
5.6. Нарушение правил
Урок 101. 00:34:27
5.7. Внушения
Урок 102. 00:08:59
5.8. Задание 4. Сопровождение в приятное воспоминание
Урок 103. 00:12:44
5.9. Конструкция
Урок 104. 00:14:58
5.10. Влюбление
Урок 105. 00:01:33
5.11. Признание в любви
Урок 106. 00:06:31
5.12. Когда переходить дальше
Урок 107. 00:10:22
6.1. Введение (Модуль 6. Сближение)
Урок 108. 00:08:20
6.2. Подготовка квартиры
Урок 109. 00:10:20
6.3. Введение в сексуальную монополию
Урок 110. 00:15:41
6.4. Возбуждение
Урок 111. 00:28:12
6.5. ЛМР
Урок 112. 00:28:29
6.6. Секс
Урок 113. 00:09:11
6.7. Оргазмы и сквирт
Урок 114. 00:27:07
6.8. Анальный секс
Урок 115. 00:06:00
6.9. Поведение после секса
Урок 116. 00:10:57
7.1. Введение (Модуль 7. Лайфстайл)
Урок 117. 00:07:12
7.2. События
Урок 118. 00:00:34
7.3. Режимное задание - 3 события
Урок 119. 00:23:59
7.4. Общая структура лидерства
Урок 120. 00:01:19
7.5. Проанализируй свою текущую группу
Урок 121. 00:18:53
7.6. Теория. Чуть конкретнее
Урок 122. 00:16:59
7.7. Социальные круги
Урок 123. 00:01:21
7.8. Задание. Социальные круги
Урок 124. 00:13:11
7.9. Основы свиты
Урок 125. 00:02:13
7.10. Бонус. Создайте тусовку для своего комьюнити
Урок 126. 00:02:28
8.1. Введение (Модуль 8. Отношения)
Урок 127. 00:28:42
8.2. Структура отношений
Урок 128. 00:00:43
8.3. Задание 1. Структура отношений
Урок 129. 00:16:19
8.4. Родовые системы в отношениях
Урок 130. 00:00:49
8.5. Задание 2. Анализ своих родовых систем
Урок 131. 00:05:50
8.6. Финансы в отношениях
Урок 132. 00:08:06
8.7.1 Правила в отношениях
Урок 133. 00:01:06
8.7.2 Задание 3. 10 за и 10 против
Урок 134. 00:06:25
8.8. Ссоры
Урок 135. 00:16:46
8.9. Отношения с контролершей
Урок 136. 00:01:38
8.10. Задание 4. Внимание, ссорьтесь
Урок 137. 00:01:20
8.11. Задание 5. Появиться в соцсетях девочки
Урок 138. 00:08:08
8.12. Ревность
Урок 139. 00:02:10
8.13. Задание 6. Увеличь расстояние
Урок 140. 00:22:42
8.14. FAQ по отношениям
Урок 141. 00:54:28
8.15. Выпускной
Урок 142. 00:06:20
Антисекс (Бонусы)
Урок 143. 00:04:35
Её инициатива
Урок 144. 00:08:35
Забыть бывшую
Урок 145. 00:07:02
Знакомство
Урок 146. 00:08:21
Инстаграм
Урок 147. 00:53:25
Клуб
Урок 148. 00:10:45
Лень и прокрастинация
Урок 149. 00:05:50
Лидерство
Урок 150. 00:03:55
Охуенный секс
Урок 151. 00:04:01
Фейковое равноправие
Урок 152. 00:08:02
Ссоры
Урок 153. 00:11:07
Стиль 1 (Стиль)
Урок 154. 00:05:45
Стиль 2
Урок 155. 00:12:59
Стиль 3
Урок 156. 00:18:22
Стиль 4
Урок 157. 00:32:01
Стиль 5
Урок 158. 00:20:53
Стиль 6
Урок 159. 00:16:14
Стиль 7
Урок 160. 00:07:22
Стиль 8
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Построй личную жизнь мечты за 3 месяца, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Профессиональный тренер в сфере знакомств и отношений с более чем шестилетним опытом работы. Помогает людям выстраивать коммуникацию, прорабатывать внутренние установки и преодолевать страхи. Имеет образование в области психологических наук МИРЭА. Является автором YouTube и Telegram каналов, а также создателем курса X Game. За время практики обучил более трёх тысяч человек по всему миру навыкам знакомств и построения отношений.
