

19 нояб. 2024 г., 23:50
Стретчинг
Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!
Специалист в области движения и реабилитации, пропагандист подхода к фитнесу, основанного на заботе о здоровье. Обучает тренеров, передавая экспертизу и знания. Помогает клиентам создавать здоровое, функциональное и подтянутое тело, ориентируясь на индивидуальные особенности и цели.
Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!